自宅に欲しい！健康器具
みなさん、こんにちは。
ダイエットや健康のために運動を頑張ってらっしゃる方も多いのではないでしょうか。
外に出てランニングや、ジムに毎日通って体をシェイプアップさせるのもいいですが、やはり自宅で気軽に運動するのが一番楽ですよね。
特に健康器具を家に置くと、自分だけではなく家族みんなで健康になれます。
今回はその健康器具であり、気軽に運動できるので今人気を得ているぶら下がり健康器についての記事をお届けしたいと思います。
ぶら下がり健康器が良い！
まずはぶら下がり健康器とは一体なんなのでしょうか。
答えはその名前の通り、ぶら下がって懸垂を中心にトレーニングできる器具のことです。
懸垂を行うので、腕の筋肉や広背筋を鍛えることができます。
この広背筋を中心とした背中の筋肉を鍛えると、身体のボディバランスがよく見えるのです。
特に上半身なので、半袖Tシャツなど薄着になりやすい季節でも引き締まった身体を見せることができます。
その身体を手にいれることができるのが、こちらのぶら下がり健康器なわけです。
マーズのぶら下がり健康器
そこでオススメのぶら下がり健康器はマーズというお店で販売されているぶら下がり健康器です。
このぶら下がり健康器は楽天で売られており、ぶら下がり器売り上げランキングで1位を獲得しました。
コンパクトで組み立ても簡単ということから多くのユーザーに人気を得ているのです。
さらにこのぶら下がり健康器は一台で何役も果たしてくれるのです。
懸垂を行うことはもちろん、下の方にあるバーを使えば、腕立て伏せまで行うこともできます。
このぶら下がり健康器一台さえあれば、まるで本当にジムに通っているかのようにトレーニングできてしまうのです。
実用性にも優れている！
さらに健康器具を購入された方の声としてよくあるのが、健康器具が邪魔で仕方ないというものです。
しかしながらこちらのぶら下がり健康器は、洗濯物を干すのにも使えて実用的です。
物干し竿のフックがついているので、急な部屋干しの対応やスポーツウェアを掛けて置くのに丁度良いのです。
もちろん運動するときの負担も軽減されるような仕組みになっています。
例えば多くの人がぶら下がり健康器で悩んでしまうグリップです。
グリップが手のひらにフィットしなくて、ぶら下がると痛くなるといったこともありますが、こちらの商品なら心配ありません。
4.5ミリほどの厚いグリップを採用しているので、かなりこだわった作りになっています。
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