腰痛改善を目指すために

腰痛は日本人に悩んでいる人が多い症状です。
いつも腰が重かったり痛みがあって憂鬱な気持ちで毎日を過ごしている人も多いのではないでしょうか。
そして、思い切って病院で検査を受けてみても原因がわからないと言われてしまい、更に落ち込んでしまったという場合も多いと推測されますが最近では腰痛の改善と根本解決を目指す注射が注目されています。

腰痛改善を目指す注射

慢性的に悩まされている腰痛が注射1本で軽減出来るとしたら素晴らしいことですね。そんな治療法が受けられる医療機関があります。

それは品川スキンクリニックという病院で、「イタピタ」という腰痛の根本的解決を目指す注射になります。
イタピタは腰痛が起こっている部位に有効成分が含まれている薬剤を注射することで腰痛の改善を目指すという治療法です。

イタピタの効果は？時間はかかるの？

イタピタは患部に注射を打つだけの治療法なので、5～10分ほどの治療時間で済みます。
ただし治療範囲がとても広い場合はもう少し時間がかかることがあるかもしれません。

整体やマッサージに比べて短時間で施術が済むことは、忙しい人にもおすすめ出来るポイントと言えます。

イタピタがどの位腰痛を改善させられるかについては、この治療法をモニターで受けた患者さんの約80％が結果に満足したというデータがあります。

しかし、個人によって悩みの度合いが異なるため、全員が腰痛の改善を実感出来るわけではないでしょう。
また、頚椎椎間板ヘルニアや内蔵疾患などが原因で腰痛が起こっている場合は、この治療法では改善したと感じられないことがあることを知っておきましょう。

イタピタのデメリットは？

まず、イタピタを利用する時に痛みがあるのかについては、注射ですのでチクッとした痛みは感じます。

しかし、品川スキンクリニックでは30Gという極細の針を使用しているため、痛みは少ない方だと言えるでしょう。
特に鍼治療に行ったことがある人なら、余裕で耐えられるのではないでしょうか。

イタピタのデメリットとしては、保険適用ではないのでそれなりの治療費がかかるということがあります。

自分にはどの位の量の注射が必要なのかを無料カウンセリングで相談して、大体の治療費を確認してから通うのが良いかもしれません。

他にデメリットとしては、注射を受けた部位に赤みや内出血が起こる可能性がありますが、1～2週間もあれば改善することがほとんどです。

腰痛に悩まされ、なかなか改善されないという方に無料カウンセリングを行っているため、この治療法が気になった方は病院で詳しい説明を聞き、腰痛の改善を目指してみてはいかがでしょうか。

腰痛は原因が分からないことも多い

実は腰痛の原因が特定出来るケースは全体の約15％ほどで少ないとされています。
そのような原因が特定出来る腰痛は、椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄といった病気が原因で起こっているため、それらの病気の治療によって痛みの軽減を目指すことになります。

しかし、原因がわからないと言われてしまった人はどうやって腰痛を治せば良いのでしょうか。整体やマッサージに行って改善しようとしたという人は多いと思います。

ところがマッサージや整体、鍼治療などを利用すると、一時的に良くなった気がしても根本的には治らないということがあります。
それ以外に、腰痛を治したくてマッサージを受けたのに揉み返しが起こってしまい更に痛くなってしまったという残念な結果になることもあるので要注意です。

そのようなこともあり、腰痛注射が改善の糸口となることもあるかもしれません。
（記事：お悩み対策）
 
◇記事参考
頑固な腰痛に。まったく新しい注射による腰痛治療

◇腰痛対策でよく検索されているマットレス

腰への負担軽減「優反発マットレス」柔らかさと弾力性を両立した新素材 エムリリー優反発シリーズ ◆マシュマロのようなポヨポヨとした感触。 柔らかさと弾力性を両立した新素材「優反発」を採用し、理想的な寝姿勢を実現。 ◆特殊二層構造 優反発フォームと高反発オープンセルフォームの特殊二層構造をしています。上層部の優反発フォームは、まるで低反発のような柔らかさがありながらも、高い通気性と反発力を実現。よりよいスムーズな寝返りや起き上がりをサポートします。また、下層部の高反発が理想的な寝姿勢を保ちます。  icon-mobile-phone 動画　 腰への負担軽減「優反発マットレス」

男性のわきが・多汗症

男性の中の何割かの人は、わきがや多汗症で悩んでいる人がいます。わきがや多汗症の原因は様々あります。
主な原因はその人の持って生まれた体質や遺伝が一番の主な原因ですが、ではその治療法は一体どのような物があるのでしょうか？
ここではその、わきがと多汗症の原因、治療法を合わせて解説していきます。

男性のわきが多汗症やその他治療にも対応の人気クリニック

(料金は変更になる場合がありますので必ず御確認ください）

男のわきがの原因とは？

男のわきがの原因は汗腺から出る汗と常在菌が合わさると臭いにおいを発し、わきがの症状となります。では何故、わきがの人とそうでない人がいるのでしょうか？

それはアポクリン腺と呼ばれる汗腺に関係しています。

人の汗腺は2種類あってエクリン汗腺とアポクリン腺の2種類あります。
エクリン汗腺はどちらかというと、さらっとした汗を出して、アポクリン腺はタンパク質や皮脂を含んでいて、ややベタベタした汗です。

アポクリン汗腺からの汗は常在菌と混ざると匂いを発するので、アポクリン汗腺が多い人はわきがになりやすく、またそれがわきがの原因となります。

男の多汗症の原因とは？

男の多汗症の原因は心理的なものや、交感神経の過度な機能亢進が原因と言われています。
心理的に不安になったり体質であったりと、多汗症の原因は複雑ではっきりとした原因は個人によって違います。

多汗症の汗は先ほど紹介したエクリン汗腺から出る汗が主な原因です。
エクリン汗腺はサラリとした汗を出すので、多汗症の人はこのエクリン汗腺を除去してしまえば、汗をかきにくくなります。

では、このエクリン汗腺を除去するにはどのような治療法があるのでしょうか？

次に、その多汗症の治療とわきがの治療を合わせて紹介していきます。

ボトックス注入法

ボトックス注入法とはボトックスという薬剤を注射で脇に注入して汗腺の働きを抑えてわきがや多汗症を抑える治療法です。

ボトックスというのは「ボツリヌストキシン」と呼ばれる成分が含まれていて、この成分がエクリン汗腺とアポクリン汗腺の働きを抑制します。

２つの汗腺の働きを抑制する事で汗の分泌を抑え、わきがと多汗症の症状を抑えます。
ボトックス注入法は手軽に治療が受けられるというメリットがあります。

皮膚を切ったり削ったりする事がないので、治療の時間も10分〜20分で終了します。
副作用なども心配なく治療を受けたその日にシャワーやお風呂も入れて、普段と変わらず行動できます。

手軽にわきがや多汗症を治したい男性はボトックス注入法をおすすめします。

剪除法・組織削除法

剪除法や組織削除法はわきの表面の皮膚そのものを剪除、又は削除してしまう治療法です。

剪除法は局部麻酔をした後、わきの皮膚を切り取りアポクリン汗腺やエクリン汗腺そのものを取り除いてしまう治療法です。

組織削除法も剪除法と同じ様に、特殊なローラとカミソリの様な物で皮下組織を取り除き、上記の様に汗腺を取り除く治療法です。

両方の治療とも少し恐怖を感じてしまいますが、わきがや多汗症の原因となる汗腺を取り除いてしまうので、治療の効果はボトックス注入法よりも優れています。

しかし剪除法や組織削除法にもデメリットがあり、治療の時間がボトックス注入法よりも長く、手軽にはしにくい治療法と言えますが、より高い効果を求めるなら剪除法や組織削除法がおすすめです。
トータルで安く抑えるためにこちらを最初から選ぶという方もいます。

また術後は1週間ほどは脇を自由に動かせない為、普段の生活に支障をきたしてしまうと言ったデメリットもあります。

まとめ

男のわきがや多汗症の原因は２つの汗腺に原因がありました。この汗腺の働きを抑える治療法としてはボトックス注入法があり、手軽に治療できるといったメリットがあります。

また、原因を根本的に解決するために剪除法や組織削除法といった皮下組織そのものを切除してしまう治療法もあります。

わきがや多汗症に悩まれている男性がいたら、自分に合った治療法を選ぶべきかと思います。（あくまで代表的な特徴や方法をまとめたものです。記事：お悩み対策）

◇記事参考
男性のワキガ多汗症治療なら【ＡＢＣクリニック】料金・治療メニュー

◇関連記事 ABCクリニックの特徴や口コミは？支払方法は？どんな方が多く来院している？

人気のメンズサプリ

男性の衰え

30代も半ばを過ぎると体のあちこちが衰え始めます。
老眼とは違いハッキリと自覚できない症状も多く、ある日いきなり自分の老いを感じるケースも少なくありません。
気持ちと体のギャップに愕然とする方もいるでしょう。
特に男性は夜の性生活で衰えを感じてしまうことが多くあります。

本人しか分からないレベルの微妙な差でも、体調が良くて今夜はイケると意気込んだ日にアレが振るわないと落ち込みますよね。

体力的に20代とそれほど変わらないのに、なぜアノ部分だけが早く元気をなくしていくのでしょうか？その秘密は体内の血流と自律神経のバランスにあります。

勃起力を維持するには健康な血管が欠かせない

勃起はなぜ起きるのでしょうか？まず視覚・聴覚・臭覚より性的刺激を受け、脳がそれを認識すると陰茎にその刺激を受けたことを知らせます。

陰茎が知らせを受け取ると自律神経の働きで海綿体につながる血管が開き、大量の血液が一気に海綿体に流れ込みます。
これにより陰茎が膨張します。

意外とシンプルな仕組みです。
勃起力の低下は海綿体に送られる血流量が減ることで起こると考えて間違いないようです。
しかし、なぜ30代になると海綿体の血行が悪化するのでしょうか？

その理由のひとつは毎日の食生活の変化にあります。
糖質やコレステロールの多い食事を毎日繰り返していると知らぬ間に血管が傷つき、血栓の子供がコレステロールを餌に成長していきます。

これは体のいたるところで起きますから、海綿体付近の血管でも当然発生します。
脳から刺激を受け取っても海綿体とつながる血管は以前のように拡張しないので、勃起の勢いが低下したり、サイズが大きくならないことが増えます。

また、30代は仕事で管理責任のある立場になる時期でもあります。
仕事でストレス漬けになると常に交感神経が優位になり、自律神経のバランスが崩れます。
そのため自律神経が海綿体への血管を上手く開けなくなります。

体と心の両面に問題を抱えてた状態から男が元気になる方法などあるのでしょうか？
ひとつの選択しとして「ヴィトックスα」があります。

ヴィトックスαは優れた血行改善作用を持つ

ヴィトックスαは男性の元気を増進するためのサプリで、期待できる作用は血行の改善と精子量の増加となっています。
血行改善に役立つ成分が2つ配合されていて、そのひとつはシトルリンです。

シトルリンはアミノ酸のひとつで、血管を拡張することで血行を改善してくれると言われています。
この作用は海綿体付近にも及びますから、勃起時に海綿体に流れ込む血流量の増加にもつながるとされています。
海綿体への血流量が増えれば若い頃の勢いを再び感じられる可能性もあります。

この他にもシトルリンには成長ホルモンの分泌を促す効果も報告されています。
成長ホルモンは新陳代謝にも大きくかかわる物質で、若い肉体を維持するのには欠かせません。
加齢と共に分泌量が低下しますから、シトルリンでカバーしたいところです。

シトルリンが力を発揮して勃起力を取り戻せれば自信になります。
精神的にも安定しますから自律神経のバランスには好材料です。
自律神経が整うことは体調の改善にもつながりますから、日常も健康で活力あるものに変わっていきます。

そしてヴィトックスαにはその健康を維持するのに役立つ成分が含まれています。

ヴィトックスαは30代の男性の健康を維持する成分が含まれている

ヴィトックスαに含まれる健康維持に有用な成分で注目したいのが「レスベラトロール」です。

ポリフェノールの一種で、大変強力な抗酸化作用を持っているのが特徴です。
血管を傷つけたり、脂肪と結びついて有害な物質に変える活性酸素を分解して無害な物に変えてくれるアンチエイジングには欠かせない働きをしてくれます。

さらにレスベラトロールで見逃せないのが、サーチュイン遺伝子という長寿に関係していると言われる遺伝子を活性化してくれる作用です。
抗老化遺伝子とも呼ばれるサーチュイン遺伝子ですが、活性化させると寿命が伸びるとされています。

ワインにも含まれていますが有効量の0.3%ほどで効果は期待できません。
効果的に摂取するにはヴィトックスαなどのサプリを利用するのが賢明です。

ヴィトックスαは、男が元気になる方法をセクシャルとヘルスの両面からサポートしてくれる有用なサプリであることが分かりました。

亜鉛やアルギニンなど男の活力維持の決め手になってくれる成分も含まれていて、30代から低下していく男らしさを支えるために役立てたいサプリのひとつと言えます。

その他で人気の男性活力サプリ比較

歯科クリニックや自分でホワイトニング

歯が汚いことの問題点

お口の悩みとしては、朝のネバネバ感や口臭・歯槽膿漏などが挙げられますが、それと同じぐらい大きい悩みが歯の黄ばみです。
確かに、どんなに美人やイケメンでも、歯が汚れているとちょっとがっかりしてしまいます。また、歯が白くないために人との会話を避けたり、いつもうつむき加減になったりする人も、多いようです。

歯科クリニックでホワイトニング

歯の黄ばみ対策としては、歯科クリニックなどで処置してもらうことも一つの方法です。プロに歯面研磨をしてもらうだけで、歯本来の色を取り戻せることもあります。
また、歯の状態に応じて漂白剤（過酸化水素）を用いたり、歯の表面を少し削って薄いセラミックを貼りつけたりする方法もあります。

ただ、歯科クリニックでのホワイトニングはそれなりの出費を覚悟しなければなりませんし、クリニックによっても費用は変わりますので、事前に調べておくほうが賢明です。

ホワイトニングに特化した歯科

気軽にできるセルフケア

歯の黄ばみの一つの原因は、日常の食べ物やお茶・コーヒーなどによって付いた汚（ステイン）です。だから、手始めに市販の研磨剤やデンタルリンスなどを試してみるのも一つの方法です。
なんといっても、日ごろ使っている歯磨きを変えたり、ちょっとプラスしたりすればいいだけですから、気軽にはじめられます。

そして、歯が白くなれば自分自身に自信が持てるようになり、笑顔がいっそう魅力的になります。また、会話が楽しくなるだけではなく、お口の健康にも気を遣うようになって生活の質も向上します。
歯の黄ばみで悩んでいる人は、気軽にできるセルフケアから挑戦してみてはいかがでしょうか。

自宅でホワイトニング！「ホワイトニングジェル」に含まれている成分は?

ホワイトニングジェル

ホワイトニングジェルの特徴は、歯の汚れ（ステイン）を浮かび上がらせて洗い流すだけではなく、白さをサポートし、口臭やネバネバ感の改善に作用する成分が含まれていることです。

まず、汚れを浮かび上がらせるための成分が、ポリリン酸ナトリウムとメタリン酸ナトリウム。この二つが歯の表面の汚れとエナメル質との間に入り込み、汚れを浮き上がらせます。
さらに、パパイヤの果実乳液から抽出された酵素がその汚れ（たんぱく質）を分解するとともに、ソープナッツ（ネパールやインドに自生する木の実）に含まれるサポニンが天然の洗浄作用を発揮して汚れを洗い流します。

また、オリーブ油やアロエエキス・カモミラエキス・セージエキスなど、白さをサポートする10種類のオーガニック成分も配合。
そのほか、口に潤いを与えるココナッツオイルや口内環境の正常化に働くラクトフェリン、歯の汚れを落とす効果が期待できる米ぬか（新潟魚沼産コシヒカリを使用）なども含まれています。

もちろん、漂白剤・研磨剤・発泡剤・着色料・合成界面活性剤・パラベンはフリーで、医薬品レベルの品質管理の元、ISO認定工場での製造。だから、安心して使うことができます。

「自宅でホワイトニング」を使った印象はさまざま！

実際に使った人の印象は気になります。やはり、口コミでは人によって印象はさまざまです。

・1週間ほど使用していると、黄ばんでいた歯の着色が少し落ちたように思う。
・真っ白とまではいいませんが、数日で自然な歯の色になった。
という良い評価がある一方で、
・磨いても泡が出ないから磨いた気がしないだけではなく、1週間使っても効果が感じられない。
・頑張って使い続けたが、かえって茶色く変色したように思う。

という悪い印象を持っている方もいらっしゃいました。

医薬品ではないので1週間や2週間で効果が実感できるような即効性を期待するのは無理だと思いますが、やはり、人によって満足度はかなり違うようです。

また、内容量が30gと少ない割には値段が高いという声もありました。ただ、定期コースなどを利用すればちょっとお得に買えますので、気になる方はすぐにネット検索してみてくださいね。

自信が持てる自分になろう！

もし、歯の黄ばみが気になっているなら、手はじめにデンタルホワイトニングジェルを試してみるのも一つの方法です。

そうすれば、

なんか、楽しそうだね。いいことでもあったの？

何もないよ。最近、ちょっと自分に自信が持てるようになっただけ

と、こんな会話ができるかもしれません。

ホワイトニングは、ただ単に歯が白くなるというだけではなく、きっとその人自身のあり方を変える、大きな出来事なのです。

歯のホワイトニングのメリット＆デメリットとおすすめアイテム・医院

歯のホワイトニング

歯を真っ白にするホワイトニング。ピカピカした見た目のホワイトは、清潔そうに見えてかっこいいです。
でも、歯をいじるわけですから、体へのダメージがないか気になります。
オフィスホワイトニングとホームホワイトニングどちらがいいか悩む方もいるのではないでしょうか？
費用や治療頻度の事も気になります。
そこで、今回は歯のホワイトニングのメリット＆デメリットとおすすめをご紹介させていただきます。

ホワイトニングのメリット

ホワイトニングのメリット

見た目が清潔・自信が出る
メリットといえば、特に見た目的なものでないでしょうか。
歯の気になる黄ばみが消え、見た目も若々しく見えます。
特に若い男女だと、歯が白いと魅了的に見えます。

ホワイトニングの治療には2種類がある

ホワイトニングといわれても、主に2種類に分けられます。
歯科医で行っているホワイトニングを「オフィスホワイトニング」と呼び、自宅で行う「ホームホワイトニング」といいます。
それぞれ見ていきましょう。

ホームホワイトニング

自宅で行うのが「ホームホワイトニング」。
だいたい1000円～5000円前後かかることが一般的とされ、オフィスホワイトニングより安価で仕上がります。
歯医者などでホワイトニング用のマウスピースを作成してもらい、自宅で歯のホワイトニングを行う手法もあります。
効果を確かめるためには、おおよそ１ヶ月前後ホワイトニングを続ける必要があります。

現在の歯がどのように色彩変化し、どの段階にいるのか？どれくらいすれば目標の歯の色までかかるのか自分でマメにチェックする必要があります。

自宅で簡単ホームホワイトニング人気アイテム

ホワイトニングジェル

オフィスホワイトニング

歯科医で行っているホワイトニングが「オフィスホワイトニング」です。専門の歯科医院で歯を白くする治療のことです。

コースの内容によって違いますが、おおよそ一人15000〜40000円前後の価格。後は、施術の回数、メンテナンスの費用によって合計費用が変わります。不明点は専門のスタッフに相談しましょう。

オフィスホワイトニングのメリット

セルフや自宅で自分でホワイトニングするのはムラがありますが、歯科で行えば高い満足度が得られるでしょう。
例えるなら車の補修を自分で行っても既製品のようにはなりませんが、業者に頼めばツヤや光沢からして違うのと同じです。ただしどれだけ持続できるかなども気にしておきましょう。

オフィスホワイトニングのデメリット

・治療費用にバラつきがあるしそれなりにコストがかかる
・小児は治療を受けることができない
・歯の矯正治療を受けている最中の人は受けられない

小児・歯の矯正治療を受けている最中の人は受けられません。知覚過敏の場合も避けた方が良い場合があります。

安くて効果の高い歯のホワイトニング専門クリニック

人気のオフィスホワイトニング

まとめ

いかがでしたでしょうか。歯のホワイトニングのメリット＆デメリットをご紹介させていただきました。
歯を真っ白にするのは誰もが考えたことがありますが、そこはリスクを受け止めてから考える必要があります。

また、ホワイトニングには主に2種類があり、それぞれ内容も費用も違います。
ご自身が合いそうなタイプを選んで見てくださいね。
ですが、今回おススメしたアイテムなら、歯をしっかりとホワイトニングする事を目指せます。手軽にホワイトニングしたい方は試してみてはいかがでしょうか。