若いうちは何をやっても疲れが翌日に持ち越すなんてなかったのにいつの頃からか朝の気だるさが身に浸みるようになってきました。
疲れがたまったなあ~なんてときに思い出すのがやはりにんにくではないでしょうか?
にんにくの有効成分を思う存分頂いていつまでも若くそして元気でいたいものです。
にんにくの成分
にんにくは約6000年も前からエジプトや中国などでは食用や薬用として用いられてきていたそうです。
にんにく自体にどのような成分があるかも分からない時代から食べていたという事はやはり体でその威力を実感していたからなんでしょうね。
にんにくには独特のニオイがありますがそのニオイの成分でもあるアリシンには強い殺菌作用や解毒作用があります。
その殺菌力はコレラ菌などおも滅菌してくれるほどだそうです。
そのほかにも細菌やウイルスなども寄せ付けないという効果もあります。
また疲労回復に効果のあるビタミンB1の吸収をたかめたり体内で貯蔵するという働きがあります。
疲れた体を癒したり、疲れをため込まない様に蓄えたりもしてくれるんですね。
その他にも血液をサラサラにして血栓を作りにくくしたり、コレステロールの値を下げたり、冷え性改善、高血圧の予防や二日酔いなどなどまさに万能薬と言える食品だったんです。
にんにくの欠点
なんにでも効果がある万能薬のにんにくですがじつは欠点もあるのです。
それはみなさんもご承知の通りニオイです。
にんにくを食べた翌日は少し離れたところからの会話でも昨日にんにくを食べたことがバレテしまうほどにそのニオイも強いのです。
たくさん食べれば体臭や汗も臭うなんてこともあります。
そのためにニンニク料理は休日の前の夜だけ。
なんて人もいるのではないでしょうか。
またにんにくは刺激の強い食品でもあるために摂りすぎることで胃腸が荒れてしまうなんて人もいます。
せっかくのにんにくの栄養素を出来れば十分に摂りいれたいのもですね。
すごいにんにくを発見!
にんにくの効果はすでにご紹介の通りなのですが、このにんにくよりももっとすごいにんにくがあるんです。純黒にんにく
青森県産のにんにくを遠赤で熟成させることで出来た純黒にんにくです。
30日も熟成させることでアリシン16倍に、アルギニン3倍に、ポリフェノールは6倍にも増加します。また飲んだ後も口臭も気になる事がなく胃腸の弱い人にも安心して飲むことが出来るサプリメントです。
どんなに効果の高いにんにくであってもやはり毎日の食事にとるという事は難しいものです。そんな時に手軽に飲むことが出来るサプリメントがあれば嬉しい限りです。
いつまでの若くいたい!元気でいたい!と願うものですがそのためにもまずは何かを始める必要があるのかもしれません。
いくつになっても趣味やスポーツが出来る体でいられることや何を食べても美味しいと感じることが出来るのが本当の幸せかもしれませんね。
純黒にんにく
【岡崎屋】純黒にんにく
icon-chevron-circle-right 青森県産「にんにく」にこだわり、独自の遠赤効果で熟成する事により一段とパワーアップした黒にんにくに生まれ変わります。
体調管理に留意される方。
活力に満ちあふれた毎日を送りたい方に、
純黒にんにくはおすすめです