必見!いびき改善に効果的な対策や・防止グッズの口コミは?


誰かの迷惑になっていても自分では気づかない、いびき。同じ部屋で寝ていた人に注意され恥ずかしい思いをしたことはありませんか?本日はいびきで悩んでいる人に耳寄りな情報をお届けしていきます。

いびきに悩まされてきた過去

7d05b5030060bf85ce4058d7d18e6c52_s私は、いびきに悩まされていた時期があります。今は、なんとかグッズや対策のおかげで克服しましたが。私の場合いびきに気づいたのは友達が教えてくれたからでした。

それは友達と旅行中のことでした。夜中にふと起きるとまだ友達は起きていました。私が「寝ないの?」と聞くと、「実はいびきで寝れなくて・・。」と私のいびきのせいで眠ることが出来なかったことを打ち明けてくれました。

私の場合これがきっかけとなり、人一倍いびきに敏感になりました。「今度同じような機会があれば、またいびきで誰かに迷惑をかけてしまうのだろうか・・。」そんな不安が悩みになり、私はいびき対策やグッズを探し始めたのです。

いびきに効果的な対策があった!!

いびきに敏感になった私はまず自分でできる対策はないかと探しました。そこでまず勉強したのがいびきのメカニズムでした。ここを抑えなければ「効果的な対策が何なのか?」を知ることができないと思ったからです。

いびきのメカニズムは簡単です。いびきの原因はみなさんの想像する通りの理由なのです。いびきは気道が十分に確保されなくなったりふさがれたりすることで起こります。のどの奥にある、喉頭蓋と言われる気道をふさいだりする部分やのどちんこがいびきを起こす原因になっているのです。

したがって喉頭蓋やのどちんこが正常な位置にいればいびきは起こらないということなのです。そのために一番大切なことが気道を確保することなのです。たとえば、寝る姿勢を変えてみたり、鼻で呼吸してみたりするだけでも十分効果を実感できます。

いびき防止グッズの口コミとは?

いびき防止グッズっていろいろあるじゃない?

そうなのよ〜。どれがいいか迷うわよね。

病院でもらえるのもあるみたいだけど・・。

マウスピースがそうよね。ただ歯医者で作ると10万円超えるとかって聞いたわ。

薬もあるみたいだけど、いびきのために薬を飲むのもねぇ・・。

だったら、いびき防止枕はどう?

 

マウスピースや、鼻腔拡張テープ、錠剤、いびき防止枕など防止グッズはいろいろあります。病院に行くと高くつくこともあるので、予算に応じて決めるのがお勧めです。

いびき防止枕をお勧めする理由

「いびきに悩んでいるけど、病院に行くほどでもない」という方には いびき防止枕がちょうどいいでしょう。スージーAS快眠枕は気道の確保を第一に設計されています。いびきを薬や病院で治すのではなく、気道を確保して改善されるなら理想ではないですか?

スージーAS快眠枕は低反発性の素材でできています。その寝心地は枕の上に浮かんでいるような感覚なのです。航空機設計の技術を応用した枕だからこそ快眠でき、いびきを改善することができます。

枕を変えるだけで、悩みが解決されるなんて私も意外でした。いびきで悩んでいらっしゃるかたはまず、枕から変えてみてください。悩まされてきたいびきから解放され、あなたも快眠を手に入れてみませんか?

 

 

楽天ウェブサービスセンター
更新:2020-11-24

最近のいびき 商品人気順

  1. 【公式】新・王様の夢枕(枕カバー付き) 100万人が安眠、あの王様の夢枕がさらに眠りやすく進化し15年ぶりのリニューアル 【枕 まくら..
  2. 【公式】新・王様の夢枕(枕カバー付き) 100万人が安眠、あの王様の夢枕がさらに眠りやすく進化し15年ぶりのリニューアル 【枕 まくら..
    7,480 円 (税込) 送料込
    評価 4.26 レビュー数 13721 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 2倍~
    ※横のスクロールを動かして閲覧ください。 表の下部にあるバーを横に動かすと閲覧できます。【104-000500-10】【104-000505-10】【104-000500-21】【104-000500-210】【104-000505-100】※ギフトラッピング・プレゼント包装については、こちら (母の日、父の日、敬老の日..

  3. 【公式】王様の抱き枕 標準サイズ 抱きまくら 部門100週連続1位の人気抱き枕 【抱き枕 可愛い かわいい 腰痛 ビーズ 抱きまくら 妊婦 ..
  4. 【公式】王様の抱き枕 標準サイズ 抱きまくら 部門100週連続1位の人気抱き枕 【抱き枕 可愛い かわいい 腰痛 ビーズ 抱きまくら 妊婦 ..
    8,800 円 (税込) 送料込
    評価 4.42 レビュー数 6474 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 2倍~
    【商品番号:500250】※ギフトラッピング・プレゼント包装については、こちら (母の日、父の日、敬老の日、お中元、お歳暮など)※エコ包装・簡易包装について、大型商品の梱包・荷姿については、こちら (枕、抱き枕、布団セット、ベッドなど)【あす楽対応_東北】【あす..

  5. お祝い返しプレゼント 伝説の枕(専用ピロケース1枚付属)【オルトペディコ枕】イタリア製 アンナブルー スリープメディカル枕 エコテ..
  6. お祝い返しプレゼント 伝説の枕(専用ピロケース1枚付属)【オルトペディコ枕】イタリア製 アンナブルー スリープメディカル枕 エコテ..
    4,400 円 (税込) 送料込
    評価 4 レビュー数 5206 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 2倍~
    シリーズ一覧:セット組販売がお得! 1個単品 2個組(1個あたり4,150円) 3個組(1個あたり3,900円) イタリアからやってきた、伝説の枕!! みなさまに愛され続けて、累計販売実績98,000個突破!! 当店で大人気のイタリア製 オルトペディコ スリープメディカル枕。 直接イ..

  7. 枕 まくら いびき防止 スージー いびき枕 快眠枕 低反発枕 安眠枕 ひんやり 冷感 父の日 父 おすすめ 枕カバー 低反発 健康 安眠 の秘..
  8. 枕 まくら いびき防止 スージー いびき枕 快眠枕 低反発枕 安眠枕 ひんやり 冷感 父の日 父 おすすめ 枕カバー 低反発 健康 安眠 の秘..
    5,989 円 (税込) 送料込
    評価 3.49 レビュー数 4996 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍~
    商品名 2017年・2018年【寝具・インテリア部門】第一位!スージーシリーズ累計40万個突破!スージーAS快眠枕 材質 低反発素材「Melty Fit」 サイズ 横 520mm × 縦 270mm 高いタイプ:頭上部 55mm〜75mm 低いタイプ:頭上部 45mm〜65mm 注意事項 ●首、頚椎に疾患のある方は使..

  9. 東京西川 健康枕 後頭部・首・肩を3点支持する 「もっと肩楽寝」【西川 枕 肩こり】【肩楽寝枕 パイプ まくら 洗える 高い 低い 高め ..
  10. 東京西川 健康枕 後頭部・首・肩を3点支持する 「もっと肩楽寝」【西川 枕 肩こり】【肩楽寝枕 パイプ まくら 洗える 高い 低い 高め ..
    5,500 円 (税込) 送料込
    評価 4.32 レビュー数 4061 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 2倍~
    関連商品(ピロケース) 送料別 メール便 肩口にフィットし睡眠中の肩をサポート!「もっと肩楽寝」の枕は圧力をバランス良く 分散し、寝心地の良さを追求。 複雑な肩口の形状によりフィットする構造です。 ひとりでも多くの方に、快適な眠りを楽しんで欲しい。 肩や首の負担..

  11. いびき防止 枕 いびき枕 43 × 63 cm パイプ いびき まくら 洗える 高さ調整 首 肩 こり 頚椎 横寝 枕カバー付き 日本製
  12. いびき防止 枕 いびき枕 43 × 63 cm パイプ いびき まくら 洗える 高さ調整 首 肩 こり 頚椎 横寝 枕カバー付き 日本製
    6,900 円 (税込)
    評価 4.08 レビュー数 3850 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 5倍~
    ギフト対応 【いびき対応枕】 商品名いびき対応枕 スタンダード サイズ約43×63cm(仕上りサイズ約縦34×横54×高さ10〜14cm) 生地綿100% 中身ポリエチレン100%(ソフトパイプ) 色ベージュ、ホワイト、ブラック 柄無地 特長洗えるいびき対応の枕です。中のパイプを減らすと..

  13. 男の夢枕 Wで消臭!当店人気 No.1 男性用 枕 【枕 まくら ピロー 日本製 男性向け ビーズ 快眠 安眠枕 洗える 王様の夢枕 加齢臭 臭い ..
  14. 男の夢枕 Wで消臭!当店人気 No.1 男性用 枕 【枕 まくら ピロー 日本製 男性向け ビーズ 快眠 安眠枕 洗える 王様の夢枕 加齢臭 臭い ..
    6,980 円 (税込) 送料込
    評価 4.37 レビュー数 3334 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 2倍~
    追加用枕カバーも合わせていかがですか?枕カバー(男の夢枕用)「男の夢枕」専用の枕カバーです。この枕カバーは、追加・取替用です。 中素材の特徴を最大限に生かせる枕カバーです。素材に光触媒サンダイヤ®リバーシブルメッシュを使用していますので、消臭効果があり..

  15. 【4段階高さ調整】低反発枕 枕 プレミアム GOKUMIN いびき防止 ストレートネック 肩こり 快眠 誕生日 (ホワイト/ブラック)
  16. 【4段階高さ調整】低反発枕 枕 プレミアム GOKUMIN いびき防止 ストレートネック 肩こり 快眠 誕生日 (ホワイト/ブラック)
    3,298 円 (税込)
    評価 4.49 レビュー数 3285 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍~
    2020年10月リニューアルしました!4CM/6CM/9CM/11CMの高さを調整可能です。ピッタリの高さが見つかる! プレゼントの場合はギフトラッピングをお申込みください。(環境に配慮して通常は化粧箱のままの配送となります) ホワイトに加え、新色ブラックも登場! 【上質な枕生..

  17. 【10%OFF※11月26日09:59まで】抱かれ枕 アーチピローFUN(ファン)|送料無料 日本製抱き枕 枕 肩こり解消 洗える 首こり 妊婦 横向き ..
  18. 【10%OFF※11月26日09:59まで】抱かれ枕 アーチピローFUN(ファン)|送料無料 日本製抱き枕 枕 肩こり解消 洗える 首こり 妊婦 横向き ..
    9,299 円 (税込)
    評価 4.39 レビュー数 2373 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍~
    ギフト対応について 商品詳細 品名 抱かれ枕 アーチピローFUN サイズ レギュラー:66cm×75cm スリム:58cm×75cm カラー スウィートピンク/クリアブルー/フレッシュグリーン/マイルドベージュ/ディープネイビー/ビターブラウン 素材 【本体カバー】 表地:ポリエステル55%・..

  19. 【2個入り】 マウスピース 男女兼用 いびき 歯ぎしり 歯形で作る マウスガード 2個セット 対策 グッズ 対策 いびきグッズ 歯形 歯ぎし..
  20. 【2個入り】 マウスピース 男女兼用 いびき 歯ぎしり 歯形で作る マウスガード 2個セット 対策 グッズ 対策 いびきグッズ 歯形 歯ぎし..
    1,290 円 (税込) 送料込
    評価 3.69 レビュー数 2345 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍~
    歯ぎしりマウスガード 2個セット こんなお悩みの方にオススメ ・大切な人に歯ぎしりやいびきを聞かれたくない ・歯ぎしりの音がうるさくて眠れない ・家族に歯ぎしりをする人がいて心配 ・朝、あごや首がすっきりしない ・歯の損傷が気になる 自分専用のマウスピースが作れ..
    楽天ウェブサービスセンター CS Shop
楽天ウェブサービスセンター
スポンサーリンク
        
スポンサーリンク

一緒に読まれている関連記事

%e7%84%a1%e9%a1%8c8

必見!いびき改善に効果的な対策や・防止グッズの口コミは? | お悩み対策.COM 口コミ効果検証