足裏（かかと）のお肌がガサガサになって困っていると言う方は多いと思います。なぜガサガサになるのかその原因は角質が厚くなるからです。角質は外部からの刺激から守る役割を持っていますが、角質が厚すぎるとお肌がガサガサになってしまいます。
本来お肌はターンオーバーがスムーズに進むことで古い角質は剥がれ落ちていきます。しかし何らかの原因で古い角質が剥がれずにそのまま溜まると、角質が厚くなり角質肥厚と言う状態になることがあります。
乾燥に注意
角質肥厚になる原因に多いのが乾燥です。足裏（かかと）のお肌がきちんと潤いを保っていればターンオーバーがスムーズに進みやすいのですが、乾燥してくるとターンオーバーが乱れてきて古い角質が溜まりやすくなります。特に乾燥肌の方は冬になるとガサガサになりやすいです。
その他にも足裏（かかと）に強い摩擦が生じ続けていると、その刺激から守ろうとして角質が厚くなりやすいです。底が固い靴を長時間履いている、サイズの合わない靴を履いていると摩擦が生じやすいので注意が必要です。きちんとサイズの合った靴でクッション性のあるものを選ばれると良いです。
足裏（かかと）の角質ケアにピッタリなフットグルーマー
フットグルーマー
間違った角質ケアを行うと悪化しかねないですがそんなときにピッタリなのがフットグルーマーです。フットグルーマーにはしなやかなブラシが付いていて、先端には研磨剤が塗られています。
このブラシにより足裏（かかと）をやさしくマッサージしながら溜まった角質を落とせます。足裏（かかと）全体にフィットする設計になっている上に、ブラシで足の指の間と言った洗い難いところでもしっかり洗えると言うのが魅力の一つです。
さらにブラシで足裏（かかと）に適度な刺激を与えることで血行が良くなったり、気分がスッキリする作用まで期待できます。貴石トルマリン配合で仕上がりもきれいになりやすいです。
裏面に吸盤が付いている
フットグルーマーの裏面には吸盤が付いていて、フラットな床面ならピタッと吸い付きます。使用中にずれにくい上に使い終わったらタイルの壁にピタッと貼り付けて乾かすことができます。床面に吸い付かないときは濡れたタオルを置くと滑りにくいです。
古い角質が溜まると中で菌が繁殖し嫌な臭いの元になることがありました。そんなときでもフットグルーマーで古い角質をきれいに取っておけば嫌な臭いが抑えられますので、足裏（かかと）の臭い対策としても有効です。
フットグルーマーの使い方
使い方はブラシにお湯をかけてから石鹸を擦って泡立たせ、その上に足裏（かかと）乗せて前後に動かすだけと簡単です。角質の状況にもよりますが1往復1秒として30回から50回ほど繰り返すと角質がスッキリ落ちやすいです。往復3万回の隔離耐久試験に合格していますので、繰り返し使用してもブラシが変形する心配があまり無いです。
やり過ぎには注意
その代わりにあまりやり過ぎると足裏（かかと）への刺激によりかえって角質が溜まりやすくなるので注意が必要です。早く解消したいからとゴシゴシ擦らずに適度な回数までに抑えることが大切です。家族でも共有するには抵抗を感じやすいので家族で使いたいときは人数分の個数を揃えることが必要です。
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