ボディメイクシートスタイルの座り方メカニズムから効果的な使い方

ボディメイクシート　スタイル
最近注目を集めている「ボディメイクシート　スタイル」、ご存知でしょうか？
その見た目から、「ああ、新種の座イスね」とスルーしている方もいるかも知れません。ところが！

実は、この製品が私たちの健康状態から見た目まで大きく変えてくれるとしたら…
見逃す手はないですよね。
ここでは、「ボディメイクシート　スタイル」のメカニズムから効果的な使い方まで、検証してみましょう！

「座った時の姿勢」って大事なの？

結論から言うと、大変重要です。
「ボディメイクシート　スタイル」の商品説明にもありますが、普通の椅子に座った場合、骨盤が倒れるのは自然なしくみ。

その結果として猫背になるものです。
そして猫背になると筋肉の使い方が偏り、体に疲れが。
また、姿勢が歪んでいると、頭の重さによって、まっすぐ首に乗っている状態の2～3倍の負荷が体にかかります

長時間座っていた後、リラックスしていたのになぜか体が「ゴキゴキ」ということ、ありませんか？
実際オフィスから椅子を取り去ったキャノン電子では、社員の体調がよくなったとの報告まであります。

でも、立ちっぱなしでは疲れてしまいますよね。
そこで現れた「座る人」の味方がこの「ボディメイクシート　スタイル」なわけです！
座るだけで自然と「正しい座り方」を保ってくれる、というこの製品。

座り方が正しいと正しい位置に筋肉がつきますから、腰への負担を減らしてくれるだけではなく、ヒップアップや腰が細くなるなどの嬉しい効果もあります。

どんな製品にも「正しい使い方」はあるもの。
この製品の場合は、体にぴったりフィットするように「隙間なく座る」ことがポイントです。

大人サイズはひとつだけですが、色々な体系の人に合うよう実によく考案されていますので、お試しあれ。
また、背もたれのような部分の上部が「人間の手」のように骨盤を押してくれる設計になっていますので、この部分に骨盤が当たっていれば正解です。

どんな椅子に座っていても、時間がたてば姿勢がゆるむもの。
でも、この製品は無理なく「正しい姿勢」を保ってくれますので、長時間座っていても大丈夫。
あぐらをかいたり、足を前に伸ばしたりしても体にフィットさせ続けることができます。

ちなみに、現在姿勢がとても悪い場合は、この製品に座った時違和感を覚えるかも知れません。
大丈夫、すぐ慣れますよ。

いくら多様な体型に合わせるように設計されていても、限度はあるもの。
大人サイズの場合、ヒップ110cm以上には向かないとのことです。
購入前にご自分のサイズを測っておきましょうね。

また、特にお勧めしたいのが「キッズモデル」
子どもの骨格は形成中ですから、ヘンな「座り癖」がついてしまってはバランスの悪い体型になり、運動能力や集中力にまで影響が。
将来的に腰痛も心配ですよね。

「キッズモデル」は2種類の大きさがあり、身長100cm～155cmに対応しています。
「私は大人だけど身長低いからキッズモデルかな」とお考えの方。
子ども大人では腰回りの体型が違いますので、メーカーにお問い合わせの上で選ぶことをお勧めします。

この製品は、普段から姿勢が悪いことを気にされている方も、良いスタイルを保ちたい方にも向いています。
椅子の上、ソファの上、床の上で使えますので、仕事をする時以外にも重宝しそうです。
効果に気付くのは大抵1カ月ぐらい後。

「姿勢良くなったね」と周りの人に言われたりするそうです。
「座り方ひとつでこんなに変化が！」という発見を、「ボディメイクシート　スタイル」で実感してくださいね。