クロレラ スピルリナ ミドリムシの特徴と違い


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健康を目指している方の中には、毎日の生活の中にサプリメントを取り入れている方も多くいらっしゃいます。高い評価と多くの方に支持されているサプリメントの中には、クロレラ・スピルリナ・ミドリムシなどがあります。

これらのサプリメントは、一見目には、とてもよく似ていますが。それぞれにどのような特徴があるのでしょうか?ここでは、クロレラ・スピルリナ・ミドリムシの違いについて、ご紹介したいと思います。

クロレラの特徴

クロレラは、真核生物の仲間で、20数億年前から生息していると言われています。クロレラが発見された時に、「緑色の小さなもの」(chlorella)というところから、クロレラと名づけられました。

小さな植物であることから、その存在が注目されるようになったのは、わずか100年ほど前です。クロレラのその生命力を支えているのは、増殖能力の高さと強い細胞壁に守られているからです。

含まれている豊富な栄養も注目すべき点で、天然のアミノ酸・ビタミン・ミネラル・脂肪酸などを含んでいます。クロレラが持つ特徴によって、現在では、サプリメントとして多くの方に必要とされています。

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    スピルリナの特徴

    スピルリナは、藍藻類の一種で、原核細胞を持つ微生物です。35億年前から生息していると言われています。スピルリナには様々な種類があり、温帯地方や寒帯地方などに生息しています。

    スピルリナは、スプリングのような螺旋状の形をしていることから、スピルリナと名づけられました。

    光合成を行うため、植物の一種として知られていますが、光合成の仕方が通常の植物とは違っています。植物は光合成で、栄養素のデンプンをつくりますが。スピルリナは光合成で、グリコーゲンをつくります。グリコーゲンは、動物が植物などからデンプンを取り入れた際に、体内で変換するものですが。

    スピルリナを取り入れた場合、体内にそのままグリコーゲンを取り入れることになるため、栄養の吸収が早いという特徴があります。

    増殖の仕方はとてもユニークで、スピルリナの中の螺旋状の形状が成長していき、成長しきったところで、その螺旋が切れて、独立したスピルリナとなるという増殖の仕方繰り返していきます。

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    ミドリムシの特徴

    ミドリムシは、その名前にムシとついてはいるものの、単細胞生物で藻の一種です。鞭毛運動をするため動物と植物のどちらもの性質を持っていると考えられていますが、はっきりとした区別をつけるのは難しい生き物なのだそうです。

    ミドリムシは、ユーグレナという名前を持っていますが、「美しい眼点」(euglena)というところから、ユーグレナと名づけられました。

    光合成によって成長するため、光と二酸化炭素がある環境であれば、増殖することができます。さらに、大きく注目される点は、二酸化炭素の濃度が高い場所でも繁殖する強い生命力を備えているところです。

    人間が必要とする栄養のほとんどを豊富に含んでいることから、サプリメントとしての需要が高まっています。また、淡水であれば、どんな場所でも育成することができるというところから、ミドリムシの今後の可能性を期待する声も高まっているようです。

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    クロレラ・スピルリナ・ミドリムシの違い

    それぞれの特徴を見てみると、大きな違いと言えば、生物として、クロレラは植物であること、スピルリナは藻の一種の微生物であること、ミドリムシは藻の一種で動物と植物の区別がつきにくい生物であることです。

    それぞれに、生物としての位置づけの違いはありますが、光合成をする点や、豊富な栄養を含まれている点や、生命力が強いという点が共通しているようです。

    その中で、ミドリムシは、最も育成が簡単であるという特徴を備えているという違いを持っています。

    クロレラ・スピルリナ・ミドリムシは、そのどれもが、豊富な栄養を含んでいることから、サプリメントとして、大きく注目されていますが。このような違いがあるなんて興味深いですよね。

     

     

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