ほぐしーと 骨盤や腰痛に効果 使い方と類似品



 

ほぐしーとはお尻周りの筋肉をほぐすことで、体全体に影響を及ぼしている骨盤の歪みや痛み、姿勢改善を目指します。
姿勢を直し腹筋にも作用させることでぽっこりお腹にも良いと話題になりました。

ほぐしーとが主に紹介された番組は、日テレの女神のマルシェで、放送時間帯が平日の昼間であることから、主婦の方やお年寄りの方が多く視聴され注目を集めました。

1日3分座るだけで効果?

少しの手間をかければすぐに効果があることは少ないですが、普段と違う姿勢を維持し運動することにより早い方では2.3日で痛みが緩和されたり、腰痛が楽になります。

これはフィットネスクラブである販売元がより効果的に、お尻や骨盤の筋肉をほぐせるよう科学的に検証してきた経験をもとに作られているためで、ほぐしーとは座り仕事が多い方や、何らかの理由で腰を痛めている方に向いています。

使い方は公式動画で紹介されていますので、文字で説明するより動画で見た方がリアルに分かりやすいと思います。

類似品もある

似ているものに【ボディーメイクシート】というものもあります。当サイトで以前取り上げました。

ボディーメイクシートは少しブランド製が高いのでほぐしーとの方が価格的には安く良心的とも言えます。
ただ良し悪しもあるので目的に合っているものを選びたいですね。

ほぐしーとは、自らが積極的に使用しなければ効果は得られないので、できるだけ毎日継続していきたいですが、面倒くさがり屋さんには自動で背中や骨盤をほぐしてくれる電動タイプのものもあります。
 

 

まだ最近発売されたばかりの新商品ですがこちらもテレビで紹介されたため、注文が殺到し購入しても一ヶ月待ちという状況が当初から続いていました。
(当サイトの編集者愛用しているのがエアプリエです。
こちらは自分で動く必要がなく寝ているだけで良いので非常に楽チンです。)

熱しやすいが冷めやすいという物臭な方 (笑)には楽にできるエアプリエ
しっかり自分で計画的に運動していける自信のある方はほぐしーと
ということになりそうです。
 
5968ec8c9cca11bc9c33e4ff610f00b8_s

ストレッチも効果的

通販は最近非常に便利ですので、悩みに対してなんでも商品を購入してみたくなりがちですが、そのような商品に頼らずとも骨盤やお尻に効果的に効くストレッチなどがあります。
もし御自分でストレッチを会得できる環境や知識をお持ちなら、商品に頼る必要もなく経済的です。

また一人で悩まず専門医の指導を受けた場合の方が解決への早道になる可能性もありますので、まずは専門医に相談しながらほぐしーとなどを検討するのがベストと言えます。

 

 

Amazon 楽天ウェブサービスセンター
更新:2022-07-14

最近の骨盤 腰痛 商品人気順

  1. SAKURA SHAPE (R)【日本製 シェイプウェア専門】高品質が評価され累計25万枚突破!超ロングセラー 骨盤ガードル 骨盤矯正(産後 腰痛 ダ..
  2. SAKURA SHAPE (R)【日本製 シェイプウェア専門】高品質が評価され累計25万枚突破!超ロングセラー 骨盤ガードル 骨盤矯正(産後 腰痛 ダ..
    2,290 円 (税込) 送料込
    blankblankblankblankblank 評価 4.26 blankレビュー数 7278 blank評価・口コミを確認blank評価・口コミを確認 blank1倍~
    Item Information 日本製★使いやすい3分丈&1分丈♪ ★骨盤ガードル 【58】(ウエスト55-61cm ヒップ78-89cm) 【64】(ウエスト61-67cm ヒップ83-93cm) 【70】(ウエスト67-73cm ヒップ86-96cm) 【76】(ウエスト73-79cm ヒップ89-99cm) 【82】(ウエスト78-86cm ヒップ91-103cm) ..

  3. 骨盤矯正ベルト レディース 極薄 レース 仕立て おしゃれ フック式 三段階調節 骨盤ベルト 女性用 骨盤補正 骨盤矯正 産後ケア 着け心..
  4. 骨盤矯正ベルト レディース 極薄 レース 仕立て おしゃれ フック式 三段階調節 骨盤ベルト 女性用 骨盤補正 骨盤矯正 産後ケア 着け心..
    1,180 円 (税込) 送料込
    blankblankblankblankblank 評価 3.98 blankレビュー数 4942 blank評価・口コミを確認blank評価・口コミを確認 blank1倍~
    ◆着け心地が良く、腰のサポートにも! 上下左右から骨盤を安定させ、しっかりサポートしてくれる、ダブルで絞めるベルト仕様です。 お洒落なレース仕立てで、ランジェリーのようなソフトな肌触り。 一日中着けていても痛くならず、極薄レースだからアウターにも響きません。..

  5. 正規品【P5倍★660円おまけ付★クーポン有】トコちゃんベルト 2 (L) H88〜100cm 送料無料 骨盤ケア 2 l ll 楽ギフ_包装選択/HLS_DU/RCP..
  6. 正規品【P5倍★660円おまけ付★クーポン有】トコちゃんベルト 2 (L) H88〜100cm 送料無料 骨盤ケア 2 l ll 楽ギフ_包装選択/HLS_DU/RCP..
    7,535 円 (税込) 送料込
    blankblankblankblankblank 評価 4.33 blankレビュー数 4258 blank評価・口コミを確認blank評価・口コミを確認 blank5倍~
    【日本製シリコンスプーンおまけ付】 トコちゃんベルト2 (L) あんしんBOXのトコちゃんベルトレビューが1万件を突破しました!! 当店でトコちゃんベルトをご購入いただいた方には、大人気の日本製シリコンスプーンをプレゼント♪ 購入前のご相談も大歓迎です! トコちゃんベル..

  7. 【骨盤サポーターランキング1位 獲得】レディース骨盤3【あす楽対応・送料無料】ゴム メッシュ 薄い 蒸れにくい ガードル コルセット ..
  8. 【骨盤サポーターランキング1位 獲得】レディース骨盤3【あす楽対応・送料無料】ゴム メッシュ 薄い 蒸れにくい ガードル コルセット ..
    2,740 円 (税込) 送料込
    blankblankblankblankblank 評価 4.29 blankレビュー数 4185 blank評価・口コミを確認blank評価・口コミを確認 blank1倍~
    --------------------------------------------------------- ◇骨盤ベルト『レディース骨盤3』は、体型やボディラインに合わせて使える3重ベルトが特長。サイドから後ろにかけては3重ベルトをそれぞれずらすことで幅を自由に調整でき、好みのフィット感で着用できます。落ち..

  9. 【送料無料】 薄型スリム骨盤ベルト  骨盤ベルト ベルト/メール便 骨盤ベルト/薄型 腰ベルト 骨盤ベルト/骨盤ベルト 産後/楽天/通販/..
  10. 【送料無料】 薄型スリム骨盤ベルト  骨盤ベルト ベルト/メール便 骨盤ベルト/薄型 腰ベルト 骨盤ベルト/骨盤ベルト 産後/楽天/通販/..
    1,220 円 (税込) 送料込
    blankblankblankblankblank 評価 4.03 blankレビュー数 3105 blank評価・口コミを確認blank評価・口コミを確認 blank1倍~
    商品名 薄型スリム骨盤ベルト 材質 ポリエステル・ナイロン・ポリウレタン カラー ブラック、ベージュ 適応サイズ 約130cmまで 原産国 日本 広告文責 ハッピーライフ TEL:06-6934-1772こちらの商品はメール便(ネコポス)配送のみとなります メール便(ネコポス)でのご注..

  11. 骨盤ベルト 産後 産前産後 すぐ 腰痛 帝王切開 大きいサイズ 妊婦帯 妊婦 メッシュ 夏 スリム マタニティベルト マタニティ ベルト ゴ..
  12. 骨盤ベルト 産後 産前産後 すぐ 腰痛 帝王切開 大きいサイズ 妊婦帯 妊婦 メッシュ 夏 スリム マタニティベルト マタニティ ベルト ゴ..
    2,180 円 (税込) 送料込
    blankblankblankblankblank 評価 4.38 blankレビュー数 1796 blank評価・口コミを確認blank評価・口コミを確認 blank1倍~
    商品説明 商品名 骨盤ベルト 産後 産前産後 すぐ 腰痛 帝王切開 大きいサイズ 妊婦帯 妊婦 メッシュ 夏 スリム マタニティ ゴム 腹帯 手術 後 マジックテープ 術後 バンド 帯 腹 巻 タイプ 腰痛対策 マタニティー 矯正 効果 苦しくない ゆがみ 補正 スタイル ケア 起こす グ..

  13. 【堂々の1位獲得】 腰サポーター コルセット 腰用ベルト 腰ベルト 骨盤ベルト 骨盤コルセット 腰用サポーター 腰コルセット 腰痛ベルト..
  14. 【堂々の1位獲得】 腰サポーター コルセット 腰用ベルト 腰ベルト 骨盤ベルト 骨盤コルセット 腰用サポーター 腰コルセット 腰痛ベルト..
    2,280 円 (税込) 送料込
    blankblankblankblankblank 評価 4.33 blankレビュー数 1634 blank評価・口コミを確認blank評価・口コミを確認 blank1倍~
    ・腰の状態が気になる方へ。  この腰ベルトは縦幅が広めなので大き目を        お求めの方から選ばれています。  腰のサポートにお役立てください。 ・14時までの決済で当日発送(休業日を除く) 購入時にあす楽を選択してください。 ・あす楽での出荷は時間指定..

  15. 骨盤ショーツ レース 補正下着 ローライズ ヒップアップ 総レース ヒップハング ショーツ 骨盤矯正 かわいい ガードルショーツ 腰履き ..
  16. 骨盤ショーツ レース 補正下着 ローライズ ヒップアップ 総レース ヒップハング ショーツ 骨盤矯正 かわいい ガードルショーツ 腰履き ..
    980 円 (税込) 送料込
    blankblankblankblankblank 評価 3.15 blankレビュー数 1501 blank評価・口コミを確認blank評価・口コミを確認 blank1倍~
    ◆骨盤ダイエットにカワイイ骨盤レースショーツ! ◆可愛くて、産後リフォームにも最適 ◆ワンサイズ上がおススメ♪ 【サイズ目安】 M−L :ヒップ77〜85cm(タグ表記87〜95cm) L−LL:ヒップ86〜95cm(タグ表記96〜105cm) 【素材】 表地:ナイロン83%、レーヨン9%、ポリウレ..

  17. 【楽天1位獲得】コルセット ベルト 腰痛 ダイエット 補正下着 大きいサイズ ガードル ウエストニッパー ロング お腹 引き締め 矯正下着..
  18. 【楽天1位獲得】コルセット ベルト 腰痛 ダイエット 補正下着 大きいサイズ ガードル ウエストニッパー ロング お腹 引き締め 矯正下着..
    750 円 (税込) 送料込
    blankblankblankblankblank 評価 4.3 blankレビュー数 1474 blank評価・口コミを確認blank評価・口コミを確認 blank1倍~
    カラー ブラック Black 、ベージュ Beigeサイズ XS 着丈約24cm 平置きサイズ(ホック内側-外側まで)約55-58cm S 着丈約24cm 平置きサイズ(ホック内側-外側まで)約56-59cm M 着丈約24cm 平置きサイズ(ホック内側-外側まで)約58-61cm L 着丈約24cm 平置きサイズ(ホッ..

  19. 腰痛ベルト 臨床実験結果がある 骨盤矯正ベルト コシラック ベルトタイプ 筋肉を鍛えるから予防にも /男女兼用 コルセット 産後 ケア ..
  20. 腰痛ベルト 臨床実験結果がある 骨盤矯正ベルト コシラック ベルトタイプ 筋肉を鍛えるから予防にも /男女兼用 コルセット 産後 ケア ..
    24,000 円 (税込) 送料込
    blankblankblankblankblank 評価 4.39 blankレビュー数 1351 blank評価・口コミを確認blank評価・口コミを確認 blank1倍~
    腰痛、肩こり、ひざ痛 のお悩みが、骨盤矯正 で改善できること、ご存知ですか? 身体の要である骨盤を整えることで、背骨、足、全身が正されます。腰痛だけでなく、肩こりや膝痛、O脚や姿勢も含めた全身が整って改善して行きます。着用で腰回りの筋肉、骨盤底筋、深層筋を鍛..
    楽天ウェブサービスセンター CS Shop
楽天ウェブサービスセンター
ほぐしーと 骨盤や腰痛に効果 使い方と類似品 | お悩み対策.COM

blank
お悩み対策.COM
閲覧ありがとうございました!
お悩み対策.COMはお探しのキーワードに合うコンテンツを提供する情報サイトです。
音声解説などのオリジナル性を備え、ランキングなどの関連情報の収集も心掛けています。そして今後も役立つコンテンツ作りを目指してまいります。

ご利用上の注意 プライバシーポリシー お問い合わせ 運営者情報
Copyright ©2022 お悩み対策.COM All Rights Reserved.