カイテキオリゴ ヨーグルト 口コミから商品を調査!


ネットと口コミだけで広がり、いまや大人気の「カイテキオリゴ」。
頑固な便秘が治った!」という喜びの声が非常に多く寄せられています。
メーカーお勧めの食べ方は色々。

納豆やみそ汁に混ぜる、などという方法も推奨されていますが、何と言ってもイチオシなのがヨーグルトに混ぜる方法
でも、「効果的なの?」「味は大丈夫?」等々気になりますよね。
ここでは、「カイテキオリゴ」をヨーグルトに混ぜた食べ方について、体験談をまとめてみました


 

カイテキオリゴとヨーグルト、その効果は?

ヨーグルトに含まれる乳酸菌やビフィズス菌と、カイテキオリゴの相性はばっちり。
組み合わせてとることで、腸内の善玉菌を元気にしてくれます。

実際、「他の食べ方ではなかなか結果が出なかったのに、ヨーグルトと混ぜるようにしたら毎日スッキリ快便になった。」という報告も多々。
でも、それはヨーグルトの乳酸菌、ビフィズス菌などが「生きたまま腸に届く」場合のみ。
ヨーグルトを購入する際は、そのことを保証する「特定保健用食品」マークが入ったものを選びましょう。
代表的なのが森永「ビヒダス」や明治「ブルガリアヨーグルト」、雪印メグミルク「ナチュレ恵」などですね。

口コミによると「カイテキオリゴ+ヨーグルト」で、一番効果が出やすいのは、成長期の子ども達のようです。

4-6赤ちゃんの場合は腸内の善玉菌が約90%ですが、離乳食で初めて固形物を食べ始めると便秘することも。
その場合は、メーカーも推奨している通り、一日1g程度から様子をみて増やしていきます。

でも、「3gにして、ヨーグルトに混ぜたらやっと効果が出た!」との声も。
様子見をする分少々時間がかかりそうですね。

ちなみに還暦を迎える頃、平均的な人の腸内では善玉菌が1%に。
そんな高齢者の方からも、「カイテキオリゴ+ヨーグルト」を1カ月程度続けていたら「毎日スッキリになった」という嬉しい報告があります。

スポンサーリンク



スポンサーリンク




カイテキオリゴとヨーグルト、味は?

「カイテキオリゴ」は北海道で採れるサトウダイコンから抽出されるオリゴ糖が主成分。
甘さは砂糖の4分の1です。

無糖のヨーグルトに混ぜた場合は「ほんのり甘みがつく」との口コミが多いです。
普段から無糖ヨーグルトを食べて慣れている人にとっては「味がまろやかになる」と好評です。

甘い味付きヨーグルトに混ぜた場合は、「甘すぎなくてOK」という感想が多いです。
みそ汁などに入れても良いぐらいですから、「カイテキオリゴ」の甘さは本当に少しだと言えるでしょう。

カイテキオリゴとヨーグルト、正しい食べ方

ヨーグルトに含まれる乳酸菌やビフィズス菌は、胃酸にとても弱いものです。
ヨーグルトの選び方は先に述べましたが、「菌が生きたまま腸に届く」と謳っているヨーグルトであっても、空腹時の濃厚な胃酸には勝てません。
実際、「食後に食べている」という方は効果が出るのが早いようです。
食事をとることができない場合は、まず水分をたっぷり補給して胃酸を薄めてからにしましょう。

また、「効果がでない」と言っている方に多いのが、「カイテキオリゴ」を食べたり、食べなかったり、断続的に続けているタイプ。
それでもオリゴ糖自体は問題なく機能しますが、ヨーグルトの乳酸菌やビフィズス菌は腸に届いてから4~7日で体外に出されてしまいます。

f43fe868270dde698bf0c141194f24c7_s従って「カイテキオリゴ+ヨーグルト」を例えば「一週間に1度ぐらいは食べています。」という場合は効果を期待できません。

更に気をつけたいのが、腸内の悪玉菌が「学習」すること。
いつもワンパターンに、「同じ時間、同じものに混ぜて」という食べ方をしていると、悪玉菌がそのパターンで腸に入ってくる菌に対して耐性をつけ始めます。

従って、「カイテキオリゴ+ヨーグルト」がいくら良い組み合わせであっても、たまには違うものに混ぜる、食べる時間帯をかえる、など「食べ方を色々試した方が効果的」との声が。

今もバトルが繰り広げられている私たちの腸内環境。
「カイテキオリゴ」とヨーグルトを上手に食べて、「毎日スッキリ」を満喫しましょう!

 

 

Amazon 楽天ウェブサービスセンター

  • 【機能性表示食品】便秘のお悩みに『カイテキオリゴ』3個セット日本初!5種類の便通改善成分を配合した日本一売れているオリゴ糖
  • 【機能性表示食品】便秘のお悩みに『カイテキオリゴ』3個セット日本初!5種類の便通改善成分を配合した日本一売れているオリゴ糖
    8,551 円 (税込)
    評価 4.23 レビュー数 469 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍~
    内容量 150g(約1ヵ月分) 届出表示 本品には、ラフィノース、ラクチュロース、フラクトオリゴ糖、イソマルトオリゴ糖、α-シクロデキストリンが含まれているので、便秘傾向者の便通を改善する(排便量・排便回数を増やす)機能があります。 原材料名 ラフィノース、ミルクオ..
    楽天ウェブサービスセンター CS Shop
    更新:2020-05-22

    最近のオリゴ 商品人気順

    1. 【機能性表示食品】便秘のお悩みに『カイテキオリゴ』日本初!5種類の便通改善成分を配合した日本一売れているオリゴ糖
    2. 【機能性表示食品】便秘のお悩みに『カイテキオリゴ』日本初!5種類の便通改善成分を配合した日本一売れているオリゴ糖
      3,065 円 (税込)
      評価 3.87 レビュー数 5226 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍~
      内容量 150g(約1ヵ月分) 届出表示 本品には、ラフィノース、ラクチュロース、フラクトオリゴ糖、イソマルトオリゴ糖、α-シクロデキストリンが含まれているので、便秘傾向者の便通を改善する(排便量・排便回数を増やす)機能があります。 原材料名 ラフィノース、ミルクオ..

    3. [S]腸内フローラを元気に!レジスタントプロテイン・酒粕配合サプリ!★初めての方限定半額!送料無料★お茶プレゼント★5袋で1袋プレゼン..
    4. [S]腸内フローラを元気に!レジスタントプロテイン・酒粕配合サプリ!★初めての方限定半額!送料無料★お茶プレゼント★5袋で1袋プレゼン..
      1,000 円 (税込) 送料込
      評価 3.36 レビュー数 3984 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍~
      品名 すっきり小粒30粒プラン 内容 すっきり小粒1袋 30粒入り ※初めての方限定プラン 原材料名 キダチアロエエキス粉末(国産キダチアロエエキス、デキストリン)、酒粕発酵物、還元麦芽糖水飴、有胞子性乳酸菌、フラクトオリゴ糖、ケツメイシ末、秋ウコン抽出物、結晶セル..

    5. \注文殺到/輝きの青汁プラセンタ 入り 3g×30包入り 送料無料】サプリ専門SHOPシードコムス ダイエット サプリ サプリメント 大麦若葉..
    6. \注文殺到/輝きの青汁プラセンタ 入り 3g×30包入り 送料無料】サプリ専門SHOPシードコムス ダイエット サプリ サプリメント 大麦若葉..
      1,428 円 (税込) 送料込
      評価 4.54 レビュー数 2412 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍~
      内容量 90g(3g入り×30包) お召し上がり方 120ml〜180mlのお水を目安に1包分の青汁を溶かしてお飲みください。 ※水量は目安です。お好みに合わせてご調整ください。 原材料 デキストリン、大麦若葉、ケール末、抹茶末、ゴーヤ末、 水溶性食物繊維、イソマルトオリゴ糖、プ..

    7. ビートオリゴ糖 ラフィノース オリゴ糖 450g 妊婦 さんにも安心 乳酸菌 ビフィズス菌 との相性◎ 粉末 サプリメント K10 nichie ニチエ..
    8. ビートオリゴ糖 ラフィノース オリゴ糖 450g 妊婦 さんにも安心 乳酸菌 ビフィズス菌 との相性◎ 粉末 サプリメント K10 nichie ニチエ..
      1,799 円 (税込)
      評価 4.41 レビュー数 2293 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍~
      100g 450g 2kg 名称 ビートオリゴ糖 原材料名 ラフィノース(甜菜(北海道産))、ショ糖 内容量 450g 賞味期限 別途商品に記載 保存方法 高温多湿及び直射日光を避けて冷暗所に保存してください。 区分 日本製 健康食品 広告文責/販売者 ニチエー株式会社 0120-550-601 【ご案..

    9. 置き換えダイエット スムージー!おかげ様で120万杯突破!3種の本物志向の グリーンスムージー『Green Smoothie 365 Flora』約30杯分18..
    10. 置き換えダイエット スムージー!おかげ様で120万杯突破!3種の本物志向の グリーンスムージー『Green Smoothie 365 Flora』約30杯分18..
      2,916 円 (税込) 送料込
      評価 4.32 レビュー数 2143 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍~
      ▼商品説明 GREEN SMOOTHIE365Flora グリーンスムージー365フローラ ■■■■■乳酸菌3兆個配合■■■■■ 家族が安心して飲める腸内フローラケアスムージー! 2014年より一気に注目を浴びたスムージー(Smoothie)。芸能人にも愛用者が多く、 テレビや雑誌でも目にする機会も増えました..

    11. 【クーポンで20%OFF】青汁(30包)送料無料 野菜不足 青汁ドリンク あおじる 大麦若葉 ケール ハチミツや牛乳と一緒に ゴーヤ 便秘 個..
    12. 【クーポンで20%OFF】青汁(30包)送料無料 野菜不足 青汁ドリンク あおじる 大麦若葉 ケール ハチミツや牛乳と一緒に ゴーヤ 便秘 個..
      1,296 円 (税込) 送料込
      評価 4.37 レビュー数 1951 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍~
      ※5分おきに更新されます 商品名 オーガランドの青汁 名称 大麦若葉含有加工食品 内容量 3g×30包入り 原材料 デキストリン、大麦若葉末、ケール末、ゴーヤ末、緑茶末、イソマルトオリゴ糖、微粒酸化ケイ素、甘味料(スクラロース)、クエン酸※商品は原料由来の為、製造時期に..

    13. 国産(北海道産) ラフィノースオリゴ糖 100g 健康食品の原料屋 トライアル店
    14. 国産(北海道産) ラフィノースオリゴ糖 100g 健康食品の原料屋 トライアル店
      1,210 円 (税込) 送料込
      評価 4.08 レビュー数 1889 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍~
      商品情報・栄養成分商品名原料屋のラフィノースオリゴ糖内容量100g1日の目安1日3g程度を目安にお召し上がりください。(ティースプーン山盛り約2杯)原産国日本(北海道)原材料ラフィノース、ショ糖賞味期限2年(製造日より) 栄養成分(100g中)【エネルギー:175kcal】【たんぱ..

    15. 大容量 60包★輝きの青汁 プラセンタ入り 60包入り 青汁 プラセンタ 大麦若葉 抹茶 乳酸菌 オリゴ糖 食物繊維 ビタミンC カルシウム ミ..
    16. 大容量 60包★輝きの青汁 プラセンタ入り 60包入り 青汁 プラセンタ 大麦若葉 抹茶 乳酸菌 オリゴ糖 食物繊維 ビタミンC カルシウム ミ..
      1,425 円 (税込) 送料込
      評価 4.52 レビュー数 1833 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍~
      内容量 180g(1箱3g×30包入りが2箱) お召し上がり方 120ml〜180mlのお水を目安に1包分の青汁を溶かしてお飲みください。 ※水量は目安です。お好みに合わせてご調整ください。 原材料 デキストリン、大麦若葉、ケール末、抹茶末、ゴーヤ末、 水溶性食物繊維、イソマルトオリ..

    17. 3種の本物志向の グリーンスムージー『Green Smoothie 365 Flora』約30杯分 180g 関連情報 | ダイエット 置き換え 乳酸菌 食物繊維 フ..
    18. 3種の本物志向の グリーンスムージー『Green Smoothie 365 Flora』約30杯分 180g 関連情報 | ダイエット 置き換え 乳酸菌 食物繊維 フ..
      1,999 円 (税込) 送料込
      評価 4.37 レビュー数 1713 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍~
      ▼商品説明 GREEN SMOOTHIE365Flora グリーンスムージー365フローラ ■■■■■乳酸菌3兆個配合■■■■■ 家族が安心して飲める腸内フローラケアスムージー! 2014年より一気に注目を浴びたスムージー(Smoothie)。芸能人にも愛用者が多く、 テレビや雑誌でも目にする機会も増えました..

    19. 【クーポンで20%OFF】ナノ型乳酸菌 & オリゴ糖 (約3ヶ月分)ダイエット ナノ型乳酸菌 サプリメント サプリ 乳酸菌 オリゴ糖 トイレ習..
    20. 【クーポンで20%OFF】ナノ型乳酸菌 & オリゴ糖 (約3ヶ月分)ダイエット ナノ型乳酸菌 サプリメント サプリ 乳酸菌 オリゴ糖 トイレ習..
      2,300 円 (税込) 送料込
      評価 4.36 レビュー数 1182 評価・口コミを確認評価・口コミを確認 1倍~
      商品名 ナノ型乳酸菌&オリゴ糖 名称 乳酸菌含有加工食品 内容量 200mg×180粒(約3ヶ月分) 原材料 フラクトオリゴ糖(韓国製造)、デキストリン、殺菌乳酸菌(乳成分を含む)/セルロース、微粒酸化ケイ素、ステアリン酸カルシウム、グリセリン※商品は原料由来の為、製造時..
      楽天ウェブサービスセンター CS Shop
    楽天ウェブサービスセンター
    スポンサーリンク
            
    スポンサーリンク

    一緒に読まれている関連記事

    %e7%84%a1%e9%a1%8c8

    カイテキオリゴ ヨーグルト 口コミから商品を調査! | お悩み対策.COM 口コミ効果検証