有害物質の多いタバコを止めることのメリット・効果 自分の健康のためだけじゃない


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タバコの煙には喫煙者が吸い込む主流煙、喫煙者が吸い込んだ煙を吐き出す呼出煙、タバコの先から出る副流煙の主に3種類あります。

有害物質は主流煙より副流煙の方が多いと言われており、閉ざされた空間で喫煙すると非喫煙者まで有害な煙を吸い込んでしまいます。

タバコを止めると家族に迷惑を掛けずに済む

そんなときにタバコを止めれば一緒に住んでいる家族に迷惑を掛けずに済むと言うメリットがあります。
特にお子さんの場合は悪影響が出やすいのでなるべくタバコは止めたいところです。

室内でタバコを吸うと天井や壁が黄ばんでしまうことがありますが、タバコを止めればきれいな天井や壁を維持できる効果も期待できます。
特に高いお金を出して購入したマイホームの場合は黄ばみの無いきれいな状態を維持したいものです。

タバコを止めると食事が美味しくなる

タバコを吸い続けていると口の中がタバコ臭くなり、食べ物本来の味覚が分からなくなることがあります。

食事がまずく感じてしまいますので醤油やソースなどの調味料を多くかけてしまう方がよく見られます。

そんなときにタバコを止めると本来持っている味覚が戻りやすいと言うメリットがあります。

食事が美味しく感じるので、余計な調味料をかけることが無くなり塩分も控えることができると言う効果があります。

タバコを止めるとお金がかからなくなる

タバコを続けていると当然ではありますがタバコ代がかかります。

中には1日1箱、1か月で1万円以上、1年間で12万円以上もタバコ代をかけている方もよく見られます。そんなときでもタバコを止めればタバコ代の節約効果が期待できます。

節約できた分、貯金したり美味しいものを食べたり欲しい品物の購入資金に回せると言うメリットがあるのです。

電子タバコをタバコの代わりに

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いきなりタバコを止めると言っても中々難しいものがあります。そんなときは電子タバコを代わりに吸うと止めやすいです。

電子タバコは大まかに分けてバッテリーとアトマイザー、カートリッジで構成されています。カードリッジにはリキッドが入っており、このリキッドをバッテリーで熱してミスト化して吸います。

リキッドには依存性のあるニコチンは含まれていませんし、タバコの煙にある健康に害を与える成分も含まれていないです。

電子タバコの入門用に

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そんな電子タバコの入門用にピッタリなのがkamry社のX6やX7です。
しかし人気が高いだけに通販では偽物が出回っていると噂されており注意が必要です。
そんなときはkamry社の日本正規代理店で購入すれば大丈夫です。

便利な機能付き
kamry社の電子タバコにはセーフティー機能とパワーチェンジ機能が付いています。
セーフティー機能は5回連続して押さないと電源が入りませんのでポケットに入れている間に電源が入ってしまう心配が少ないです。

パワーチェンジ機能はお好みに合わせて煙を調節できると言う機能です。他の電子タバコにはあまり見られない機能で付いている方が何かと便利です。

しかし電子タバコを使用したからと言って必ずタバコを止められると言う保証は無いです。あくまでもご自身の止めると言う決意が重要なので注意して下さい。

 

 

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    更新:2019-12-12

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