首筋の痛みやコリ 枕を使った治し方は?原因はストレートネックかも!


67a1100cd2bbd705444382bafa1dc5aa_s

首から肩にかけての慢性的なコリや手先のしびれ、耳の奥で響くキーンという音などで、毎日を憂鬱な気持ちで過ごしている方も多いようです。長時間のデスクワークをしている方は、特に首や背骨の姿勢に注意した方がよいかもしれません。

おい、どうした、首に手をあてて、痛むのか。

あっ、課長。首や肩のあたりのコリがひどくて、困っているのです。

マッサージには行っているのか。

休日には行くんですが、コリが続くのです。

ストレートネックになっているんじゃないか?

ストレートネック?

ストレートネックとは?

頭の重さは、体重の約13%だと言われています。体重60kgの人なら、約7.8kgとなります。お米の5kgの重さがあれぐらいだから、その1.5倍というと、かなりの重量です。それを、首の頸椎や筋肉で支えているのですから、姿勢が悪いと肩や首が凝ったりするのも当然です。

頸椎は緩やかに前方に湾曲しているのがベストです。そうなることで、ショックアブソーバーの働き(バネの働き)を首に持たせることになるからです。ところが、長時間、デスクワークやパソコン作業をしていると、どうしても頭が前に出て、前傾姿勢になりがちです。

そうすると、頭を支える首が前方にまっすぐに傾きます。これがストレートネックです。こうなると頭の重心が前方に移動しますので、一層首に負担がかかり、肩こり、首コリ、目の疲れ、頭痛、不眠、自律神経失調症などの体調不良が起こりやすくなります。また、首が前に傾くことで、猫背になったり、反り腰になったりして、カラダ全体の姿勢も悪くなります。

枕を使った短時間のエクササイズで解消を!

icon-magic 肩こり・首こり・猫背をともなうストレートネック専用枕【スローコアフルパックEX】
このようなさまざまな症状を引き起こすストレートネックは、やはり、解消したいものです。そこで登場するのが「スローコアピロー」。この枕は、ストレートネックを解消するための枕なのです。

使い方は簡単です。枕を使って短時間のエクササイズをするだけです。エクササイズは、付属の冊子とDVDで確認できますので、安心です。口コミをみても、エクササイズは手軽で短時間とか、自宅で簡単にできる、テレビを見ながらやればいいだけと、だれでも長く続けることができるようです。

効果についても

 ☆首の痛みや手のしびれが軽減されたように感じる
 ☆骨格の歪んだ感覚が消えてスッキリする
 ☆肩こりや猫背が解消されてとても気分がいい

と好評です。

素材は特殊発泡ウレタンで、サイズは85㎜×140㎜×300㎜、色はライトブルーです。また、トレーニング方法について解説した冊子やDVDのほか、ボディチェックシートや実施記録シートなど10点が付いてきます。

もちろん、あまりにも痛みが続く場合には、医療機関で受診をしてくださいね。また、現在治療中の人も、使用については念のため、主治医に相談してください。

簡単なエクササイズで改善できれば、いいですね。

君も、早く買って、首の痛みをなんとかしろよ。

はい。すぐに通販で申し込みます。じゃ、病気休暇ということで、会社を数日、休んでもいいですか。

ああ……。僕の頭痛の原因は、君だということが、今、わかったよ。

首や肩のコリ・痛みをリセット

枕も消耗品で、普通、寿命は3年程度といわれていますが、この「スローコアピロー」は10年以上使うことができます。価格19,800円(楽天市場、限定150セット限定)と、ちょっとお高いですが、10年使えることを思えば、納得できます。

利用者の92.7%の方が満足しているという「スローコアピロー」で、首や肩のコリ・痛みをリセットし、スッキリした気持ちで毎日を送りたいものですね。

 

 

楽天ウェブサービスセンター

1

肩こり・首こり・猫背をともなうストレートネック専用枕【スローコアフルパックEX】

肩こり・首こり・猫背をともなうストレートネック専用枕【スローコアフルパックEX】
24,800 円 (税込)
評価 4.26  レビュー数 115
パッケージ内容 ピロー <1個>  サイズ : 約80×140×280(mm)  素材 : 特殊発泡ウレタン  カラー : ライトブルー  製造国 : 日本 (Made in Japan) テキストブック <2冊>  Slowcore TEXT Vol.1 (ベーシック)   [詳細] 本編64ページ、A4サイズ、フ..

1

楽天ウェブサービスセンター CS Shop
更新:2018-11-18

首筋 レビューランキング

1 2 3 4 .. 100

【日本製】 頚椎サポート枕(43×63cm)532P26Feb16【RCP】【140705coupon300】【a_b】【まくら 肩こり ピロー 寝具 洗える枕 首こり 安..

【日本製】 頚椎サポート枕(43×63cm)532P26Feb16【RCP】【140705coupon300】【a_b】【まくら 肩こり ピロー 寝具 洗える枕 首こり 安..
2,570 円 (税込)
評価 3.97  レビュー数 5141
>>> ジュニア用(35×50cm) 頚椎サポート枕 はこちら【日本製】 首筋が安定し頭の形にジャストフィット!帝人クリスター綿使用 頚椎サポート枕■サイズ43×63cm■生地ポリエステル100%■中材ポリエステル100%(クリスター綿使用)■高さ普通■硬さやわらかめ■備考・..

(クーポンつき)【骨盤職人】骨盤矯正 腰 背中のツボ押し 指圧楽天 腰ケア用品部門週間ランキング2位入賞ギフト プレゼント大人気アイ..

(クーポンつき)【骨盤職人】骨盤矯正 腰 背中のツボ押し 指圧楽天 腰ケア用品部門週間ランキング2位入賞ギフト プレゼント大人気アイ..
7,560 円 (税込) 送料込
評価 4.53  レビュー数 710
骨盤職人 骨盤矯正 器具/グッズ のご紹介 ・骨盤職人はお体にやさしい木製の骨盤矯正グッズです。 ・もみ玉を動かすことが出来るので骨盤だけでなく腰・背中・首筋のツボ押しにご活用出来ます。 ・木製の本体の厚さやカーブがもみ玉をお体に深くフィットします。 実際に人か..

【日本製】送料無料 洗える ウォッシャブル枕 枕 まくら 43x63 首筋 サポート ピロー 丸洗い 頸椎安定 くぼみ 寝具 快眠 快適 清潔 ..

【日本製】送料無料 洗える ウォッシャブル枕 枕 まくら 43x63 首筋 サポート ピロー 丸洗い 頸椎安定 くぼみ 寝具 快眠 快適 清潔 ..
1,280 円 (税込) 送料込
評価 4.34  レビュー数 530
商品名 洗える枕 ウォッシャブルまくら サイズ 43x63cm まくらの高さ 約7〜10cm かたさの目安 やわらかめ 中素材 ポリエステル綿 側素材 ポリエステル100% 重さ 約600g 洗濯 丸洗い出来ます。 製造 日本製 色 ホワイト 送料 本州・四国(送料無料) 九州(500円)北海道(8..

【送料無料】日本製 サポート枕 枕 まくら 洗える 頸椎サポート 首 肩 頸椎 まくら 頸椎安定ピロー 帝人 快眠 寝返り対策 横向き ス..

【送料無料】日本製 サポート枕 枕 まくら 洗える 頸椎サポート 首 肩 頸椎 まくら 頸椎安定ピロー 帝人 快眠 寝返り対策 横向き ス..
3,980 円 (税込) 送料込
評価 4.13  レビュー数 411
サイズ 43x63cm 材質 側素材 ポリエステル100%  中わた ポリエステル100%  中空ポリエステル(帝人フワリーヌ) 色 ホワイト・ピンク・ブルー・ブラック 商品説明 枕のかたさ・やわらかめ中空ポリエステルわた使用でふんわりやわらか洗える ウォッシャブル日本製枕の..

ジュニア用 頚椎サポート枕 (35×50cm)532P26Feb16【RCP】【140705coupon300】【a_b】【頸椎 洗える枕 安眠 キッズ ウォッシャブル マ..

ジュニア用 頚椎サポート枕 (35×50cm)532P26Feb16【RCP】【140705coupon300】【a_b】【頸椎 洗える枕 安眠 キッズ ウォッシャブル マ..
2,570 円 (税込)
評価 4.18  レビュー数 357
→→通常(大人用)サイズはこちらから 頚椎サポート枕(ジュニアサイズ) ■サイズ35×50cm■生地ポリエステル100%■中綿ポリエステル100%クリスター綿使用■高さ真ん中:約10cm両サイド:約10.5〜11cm■かたさやわらかめ■備考・日本製・頚椎支持キルト付き・丸洗いOK(洗濯機不可/..

【メール便限定】(在庫あり)UVガード やわらかフェイスマスク (紫外線防止 日焼け防止 耳かけ フェイスガード フェイスカバー 日..

【メール便限定】(在庫あり)UVガード やわらかフェイスマスク (紫外線防止 日焼け防止 耳かけ フェイスガード フェイスカバー 日..
1,274 円 (税込) 送料込
評価 4.36  レビュー数 196
UVカット素材を使った大判フェイスマスク。帽子との併用が可能で、顔面下半分をすっぽり覆うことができます。呼吸のしやすいタック仕様とズレにくい耳かけゴム仕様が特徴。着脱やサイズの調節が容易で、サッとずらすことでネックカバーに見せることもできます。胸元まで大き..

クーポン発行中!!【定形外郵便可】connect M コットンバオバブキャップ[キッズ][UVカット]50cm〜54cm 日本製 あご紐付き フラップ付き ..

クーポン発行中!!【定形外郵便可】connect M コットンバオバブキャップ[キッズ][UVカット]50cm〜54cm 日本製 あご紐付き フラップ付き ..
2,699 円 (税込)
評価 4.46  レビュー数 192
[商品名] connectM/コネクトM/コネクトエム/ROMPING UNIVERSE/ランピングユニバース/shapox/シャポックス/コットンキャップ/バオバブキャップ/日よけカバー付き/日除けカバー付き/ネックカバー付き/ネックガード付き/首筋カバー付き/首筋ガード付き/cap/野球帽/ベースボール..

首ストレッチャー首枕 首筋 肩こり 枕 ドリーム

首ストレッチャー首枕 首筋 肩こり 枕 ドリーム
1,814 円 (税込)
評価 3.88  レビュー数 183
【あす楽対応商品】【即納対応商品】平日15時までのご注文は、即出荷(土日祝除く)【商品名】首ストレッチャー / くびすとれっちゃー【商品説明】肩 首 頭 がすっきりしない…首こり コリ 痛み など深いなお悩みに!!首ストレッチャー で 肩こり 首コリ の対策に◎首のスト..

クーポン発行中!!【定形外郵便可】connect M コットンバオバブキャップ[ベビー][UVカット]42cm〜48cm 日本製 あご紐付き 薄手素材 日よ..

クーポン発行中!!【定形外郵便可】connect M コットンバオバブキャップ[ベビー][UVカット]42cm〜48cm 日本製 あご紐付き 薄手素材 日よ..
2,483 円 (税込)
評価 4.42  レビュー数 169
[商品名] connectM/コネクトM/コネクトエム/ROMPING UNIVERSE/ランピングユニバース/shapox/シャポックス/コットンキャップ/バオバブキャップ/日よけカバー付き/日除けカバー付き/ネックカバー付き/ネックガード付き/首筋カバー付き/首筋ガード付き/cap/野球帽/ベースボール..

【あす楽対応】大感謝価格『ネックストレッチャー 首かるさん M/L』

【あす楽対応】大感謝価格『ネックストレッチャー 首かるさん M/L』
1,944 円 (税込) 送料込
評価 4.14  レビュー数 168
ネックストレッチャー 首かるさん M/L 頭部を支えて首筋をやさしく伸ばす メッシュ ムレにくい マッサージ 健康 グッズ 雑貨 【材質】 本体生地部:ポリエステル85%・ポリウレタン15% 本体メッシュ部:ポリエステル100% 中材:ポリウレタン樹脂 【適応サイズ】 M:首まわり3..

1 2 3 4 .. 100

楽天ウェブサービスセンター CS Shop
楽天ウェブサービスセンター
スポンサーリンク
        
スポンサーリンク

一緒に読まれている関連記事

%e7%84%a1%e9%a1%8c8

このエントリーをはてなブックマークに追加
» 首筋の痛みやコリ 枕を使った治し方は?原因はストレートネックかも!