m字薄毛と言うと男性しか起こらないイメージがありますが女性にも起こり得る薄毛の症状です。 頭には前頭部や頭頂部、側頭部、後頭部に髪の毛が生えています。。女性の場合は特に悩みが大きくなりますのでなるべく早く薄毛改善したいところです。
（前頭部から薄くなっていく症状をM字ハゲと呼ばれることもありますが、表現に問題がないようM字薄毛とここでは表記しています）
男性ホルモンが大きく関係
男性に起こるM字ハゲは男性ホルモンが大きく関係しています。女性にも男性ホルモンの分泌がありますが、通常は女性ホルモンであるエストロゲンのほうが優位なのでM字ハゲは起こらないです。しかし脂っこい肉類ばかりと言ったバランスの悪い食生活を続けるとエストロゲンの分泌が低下することがあるのです。
過剰なストレスも関係
その他にも過剰なストレスもエストロゲンの分泌が低下しM字薄毛に繋がりやすいので注意が必要です。特に仕事や育児を両立している女性はストレスが溜まりやすいです。趣味や旅行など何らかのストレス解消法を実践して溜め込んだストレスを発散しておきたいところです。
タバコの吸い過ぎも良くない
タバコの吸い過ぎも女性ホルモンの分泌が低下しやすいです。タバコの煙にはニコチンやタール、一酸化炭素など有害物質が多種類含まれていると言われています。髪の毛だけじゃなく健康にも悪いのでなるべく禁煙したほうが良いです。
過度なヘアケアも良くない
エストロゲンの分泌の減少は起こりませんが過度なヘアケアも薄毛に繋がりやすいです。洗浄力の強い洗浄成分が頭皮を乾燥から守っている皮脂まで落としてしまい、頭皮のダメージが薄毛に繋がることがあるのです。汚れや皮脂は毎日落としたいでしょうが、あまり過度なシャンプーは控えたほうが良いです。
女性のM字薄毛には薬用プランテル
薬用プランテル
もし女性でM字薄毛が始まってしまっても最近では女性が使用できる育毛剤がいくつか見られます。その中でもM字薄毛でお悩みの多くの方から支持されているのが薬用プランテルです。医薬部外品に認定されている信頼性の高い育毛剤です。
ヒオウギエキス配合
この薬用プランテルにはヒオウギエキスと言う成分が配合されています。ヒオウギエキスには女性ホルモンのエストロゲンと似た働きを持つイソフラボンがたくさん含まれています。イソフラボンはエストロゲンと分子構造が似ていると言うのがその理由です。もしエストロゲンの分泌が減少してしまってもヒオウギエキスが男性ホルモンと対抗してくれます。
プロビタミンB5配合
薬用プランテルはさらにプロビタミンB5と言う成分も配合されています。過剰な皮脂を抑える作用があり、頭皮へのダメージも抑えることが期待できます。皮脂が毛穴に詰まると有効成分が毛穴の奥まで届かないことがあるので薄毛改善には重要な成分です。
センブリエキス配合
過剰なストレスやタバコの吸い過ぎは頭皮の血流が悪くなり薄毛に繋がることがあります。そんな血行不良が原因の薄毛でも薬用プランテルなら血管拡張作用を持つセンブリエキスが配合されているので薄毛改善が期待できます。ヒオウギエキスもセンブリエキスも植物から抽出された成分なので安心です。
薬用プランテルの使用方法は
薬用プランテルの使用方法は朝晩1日2回、薄毛が気になる部分に2回から4回プッシュするだけと簡単です。指の腹を使い頭皮をやさしくマッサージすると頭皮が柔らかくなり、有効成分が浸透しやすいです。前頭部の頭皮は特に固めですのでよくマッサージしてからプッシュするのがおすすめです。
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