icon-magic kamry1.0 電子たばこ vape
ベイプvapeと呼ばれる電子タバコとその中でも禁煙におすすめの一品

身体への影響やたばこ税が上がりますます金銭面が厳しくなったことで、禁煙したいと思っている方は多いのではないでしょうか。
かといって長年良き相棒だったタバコを潔くやめることは難しいのが現状です。

そのような方におすすめなのがベイプと呼ばれる電子タバコです。
べイプとはどんなものなのか、そしてその中でも特におすすめのものは何か紹介したいと思います。

vapeの構造と蒸気になる物質について

普通のタバコというのはタバコの葉とフィルターを紙で巻きつけたようになっています。
一方電子タバコは電気の力を使っていて、本体とアトマイザー、バッテリーの部分に分かれています。

バッテリーはリチウムイオンタイプが内蔵されていて一般家庭のコンセントで充電できます。
他にも通常のものより大きいセルと言われる充電電池を使うものもあります。

次に本体部分ですが、この部分は機種によって役割が異なるものがあります。
手軽に使いたい人が使うタイプのものにはパフボタンという蒸気を発生させるボタンがついているだけですが、上級者が使うものには温度管理ができる機能がついたものもあり、用途に合わせて選ぶことができます。

そしてアトマイザーと呼ばれる部分ですが、電子タバコの中心部でコイルと言われる煙を発生させるための機械が組み込まれています。
これがリキッドと呼ばれる液体やカートリッジを熱してくれるのです。
こちらも色々な種類があり、好みのものを選ぶことが可能です。

この時気になるのが何が蒸気になるのかということですが、使用する人が多いリキッドタイプは主にベジタブルグリセリンやプロピレングリコール、水、香料から作られています。
いずれも食品や薬剤にも使われているので、いずれも人体に害はありません。

ですが海外製のものは原材料がはっきりしないものもあるので、安全性の高いこくさんやアメリカ産、ヨーロッパ酸のものを選ぶようにしましょう。

コンパクトで人気の電子タバコ

コンパクトな電子タバコ！smiss EMILI

数ある電子タバコの中からどれを選ぶべきか悩んでいる方にもうひとつおすすめしたい製品があります。
smiss EMILIといって、こちらの商品はタバコサイズの電子タイプなのでかさばらずポケットにも入れられます。
また充電機能搭載ケースが付いているので、歩いている時でも充電することができます。

スライド式で簡単に開閉できますし、リキッドの注入も簡単にできます。
リキッドはフルーツ系のストロベリーやレモン、オレンジやピーチなどがあり、その他にもドリンク系のレッドエナジーやコーヒー、タバコ系のメンソールやマイセンなど豊富なテイストから好みのものを選ぶことができます。

デまたザインも色々なものがあるので、自分に合ったものをチョイスできます。

ニコチン、タール、その他の有害成分は一切入っていません。
米国薬局方の規格上の高品質な食材のみを使用しているので安心です。
電子タバコに興味ある方はまずこちらの商品から試してみるのはいかがでしょうか。

煙量が多く、煙調節もできる電子タバコ比較

icon-magic コンパクトな電子タバコ！smiss EMILI【エミリ】
EMILIの電子タバコ！　ホッと一息、煙がほしい方に！

タバコが健康に悪いというのは、もう世間の常識。
だから、公共施設などでは全面禁煙も増え、愛煙家の方は肩身の狭い思いをしていらっしゃることでしょう。
また、副流煙で周囲の人々にも迷惑をかけるとか。
ここはもう、禁煙を決意し、実行するしかありません。

しかし、ホッと一息つきたいときのタバコの煙が忘れられないという方も多いようです。
そこで、オススメしたいのが煙の出る電子タバコ、EMILIの「iQOS アイコス プルームテック」。
今、ちょっと、話題になっています。

禁煙をスタート！

タバコに含まれているニコチンやタール。
聞いただけでも健康に悪そうです。
ニコチンは、高い中毒性を持つ物質。
だから、なかなかやめられなくなるのです。
そして、その中毒性はコカインよりも強いとか。
ちょっと、怖くなりませんか。

一般的にニコチンの致死量は、成人で30mgから60mgだと言われています。
そして、喫煙した場合には一本で3mg程度の摂取になるとか。
しかし、タバコそのものには約10mg程度のニコチンが入っているものもあるそうで、小さな子どもがうっかり食べてしまうと大変です。
また、タールは発がん性の物質ですので、摂取しないに限ります。

さらに、タバコで吸い込まれた一酸化酸素は、酸素よりもへログロビンと結合しやすいといわれています。
つまり、カラダの各部に酸素ではなく一酸化酢酸素を届けていることになります。
これが原因でお肌の老化や頭痛などだけではなく、肺疾患や動脈硬化などが引き起こされることもあります。
愛煙家の皆さま。
もう、家族のためにも禁煙をお願いします。

リキッドも多彩に提供

しかし、ちょっと一息入れてフーと吐き出す煙が忘れられないという方も多いとか。
ならば、煙の出る電子タバコ、EMILIで解決しましょう。

まず、パイプを入れるケースのサイズは119㎜×59㎜。
ケース自体がパイプへの充電器にもなっています。
パイプを収納してケース横のLEDランプがグリーンなれば、パイプへの充電OK。
ケースへはUSBケーブルで時間のあるときに充電しておきましょう。

パイプは、9㎜（直径）×100㎜（長さ）の円筒形。
ちょうどタバコと同じ大きさです。
リキッドも多彩に提供されていて、フルーツ系は、ストロベリーをはじめ４種類。
ドリンク系はコーヒーをはじめ５種類。
タバコ系はメンソールをはじめ４種類。
そのほか、ミントやバニラなども用意されています。
もちろん、ニコチンやタールなどの有害成分は、一切、入っていませんので、安心です。

煙は、出るの？

肝心の煙はどうなのか。――口コミでは普通のタバコと同じように出るそうです。

　☆コンパクトだが、煙の量は十分。
　☆煙が出るから、タバコを吸った感じがする。
　☆煙の量も普通のタバコと変わらない。
　☆煙の量も味も十分です。

口が寂しくなり、煙がほしくてついタバコに手が伸びてしまうという人には、うってつけの電子タバコです。
車も服も臭いがつかないし、タバコを買うこともなくなりますので、家計も大助かり。
喫煙は、いいことづくめなのです。

煙が出るから、誤解を避けて！

愛煙家の皆さま。
自分の健康だけではなく、家族の幸せのためにも禁煙をお願いします。
「いや、でも、ホッと一息つきたい時には、どうしても煙がほしい」という方。
このEMILIの電子タバコ「iQOS アイコス プルームテック」は、煙の出る電子タバコです。
さあ、これをポケットに入れて、禁煙をはじめませんか。

でも、この電子タバコを吸う場合には、喫煙室なのでしようか。
それとも普通の場所でもいいのでしようか。
普通の場所でもいいように思いますが、煙が出るから誤解されるかも。
やはり、電子タバコだと知らない人がいるときには、喫煙室で吸うほうが無難ですね。

癌の治療はさまざま
近年ではまだ若い有名人が癌になったことを公表し、闘病する姿がたびたび報じられるようになりました。
そんなニュースを目にするたびに、自分もいつそうなるか分からない、人事ではない、と感じている人も多いかと思います。

癌にはさまざまな種類があり、場所やステージなど多種多様です。
治療法もたくさんある中から選べるようになったとはいえ、まだまだ大きな手術や抗がん剤が必要なケースもありますね。

病気は予防が大事だけど、今頑張っている人に知ってほしい

病気に関して一番大切なことは、やはり「病気にならないようにすること」で、これからは病気の予防や健康増進に努めることが主流になりつつあります。
自らの健康を省みず、病気になってから慌てて治療するというのはもう古いのですね。
しかし、病気になってしまったからといって落ち込む必要はありません。

すでに治療中であったり闘病中という人にも嬉しい、強力なサポーターが現れて注目されているのをご存知ですか。

学会で有用性が発表された「ｐ５３誘導体」

icon-magic p53誘導体配合製品なら、全分子フコイダンエキス
癌に対して効果があるとされ、学会でも発表された「ｐ５３誘導体」という補完サプリメント成分があります。
全分子フコイダン、フコキサンチン、DBグルコースの３つで構成されていて、医薬研究所でマウスを使った臨床試験をおこなった結果、２０１５年に学会でこのｐ５３誘導体の癌に対する有用性が発表されました。

「全分子フコイダンエキス」はｐ５３誘導体を高濃度で配合

シンゲンメディカル株式会社が製造販売する「全分子フコイダンエキス」は、このｐ５３誘導体を高濃度で配合したフコイダン製品です。

フコイダン製品なら、すでに試したことがあるかもしれませんがこの「全分子フコイダンエキス」は働きが異なるといわれている高分子、低分子、超低分子といった全ての分子領域でフコイダンエキスをまるごと含有することに成功しています。

フコイダンの働きは凄い

フコイダンそのものについては、さまざまなメディアで話題になっているため知っているかもしれませんが、ワカメやコンブなど海藻類に含まれるネバネバの成分です。

水溶性の食物繊維としてもおなじみですよね。

このネバネバ成分は、腸壁を保護しながら腸をきれいに掃除してくれる作用があり、それによって人体最大の免疫器官である腸の働きが良くなります。

抗がん剤の副作用にも負けない身体を作り、癌細胞のアポトーシス（自滅）を誘導するなど、フコイダンの働きは目を見張るものがあります。

さまざまな成分の相乗効果

また、ヒバマタなどの海藻類から０．００１％しか採れない希少成分フコキサンチンや２０１５年学会発表成分のDBグルコースとバランス良く配合することで成分の働きを補い、相乗作用によるｐ５３誘導体の高い効果が期待できます。

自分にあった製品

「全分子フコイダンエキス」は現在３種類の製品が販売されていて、治療の経過や体調によって選ぶことができます。

補完サプリメントであるため医師の処方が必要なく、他の薬と併用することも可能です。

どの製品にもｐ５３誘導体が高濃度で配合されていて、体調が落ち着いてきた人にオススメの５００ｍｇタイプや、これから本格的に治療をされていく人のための１０００ｍｇ、今すぐにでも取り入れたい人に向けた２０００ｍｇタイプがあります。

公式ページではお得な定期便コースを用意しており、４週間分１セットが１０％オフの価格で購入できます。

p53誘導体配合製品なら、全分子フコイダンエキス

【シンゲンメディカル】全分子フコイダンエキス

icon-chevron-circle-right　ｐ53誘導体とは、シンゲンメディカル株式会社が創業以来重ねてきた、がん補完医療の研究により開発することができた、がん補完医療の複合体成分です。ヒバマタ海藻からごく微量に抽出できる高水準のフコイダンを主体に「全分子フコイダン・フコース・フコキサンチン・DBグルコース」で構成されています。

人の体の中で最も神経が集中しているところの一つが指先です。指からの情報は神経系を介在し脳に行き「これは硬いもの」「冷たいもの」など触ったものの質感や温度などの情報を理解しています。

例えば背中に何かものを当てられても、その物の形まで分かるという人は少ないかもしれませんが指先で触るとだいたいの形状は理解できますよね。それほど指先からの情報量は多いわけなのです。
そんな指の情報量の多さを活用して作られたのがMTG OnlineShopのリファアクティブブレインという商品です。

リファアクティブブレインとは？

リファアクティブブレイン ホワイト
MTG OnlineShop

リファと言えば美顔ローラーで名前は有名ですよね。
そんなリファが手を普段から意識的に動かして脳を刺激するという事をコンセプトに作り出したのがリファアクティブブレインです。
ゴルフボールより少し大きめの球場に32個の金属状のボタンが配置されているなんとも不思議なデザインですが、このボタンがポイントなのです。

ただ手で球を転がすだけでも手からたくさんの刺激が脳に行きますが、転がしていると自然に金属状のボタンに指が触れていくので脳に行く情報量が増えて脳を活性化させるという効果を生み出すのです。

実際握った感覚は少し重たいなと感じるくらいの２５０gで、手に触れたボタンはマウスのクリックのように小気味よくなるのでついついずっと握っていたくなるような感じになります。

脳への影響とは？

手は外部の脳と言われるほど神経が集中しているのですが、リファアクティブブレインを使用すると具体的にどのような影響があるのでしょうか。１つ目は集中力のUPです。

手の刺激によって脳が活発になると血流量がアップされるため、より多くの酸素や栄養素が脳に行くので脳が活発になり判断力や考える力も増大するのです。また脳の情報伝達役であるシナプスが活性化されるので、脳の機能が高まるというデータもあるようです。

２つ目はストレス解消です。手からの皮膚刺激が人の体や精神のバランスをつかさどる自律神経を刺激することによって、体の活動と休養のバランスをうまくとることができストレスの解消にも効果的とされているのです。

普段の生活では脳を鍛えるというシーンはあまりありませんしちょっと難しいような感じがしますが、リファアクティブブレインをころころ手で転がすだけで集中力をアップさせたりストレス解消へと繋げることができるのですね。

どんな時に使う物なの？

手にリファアクティブブレインを握れる時ならいつでもOKです。
脳への働きを活かして、ここぞと決めたい会議や人との会話の前に使用したり、スポーツで絶対決めたいときに使用したり、毎日の生活でイライラが募っているときにもさっと握るだけなのでおすすめですね。

なんとなく手持無沙汰だったり暇という時も、ただ黙っているだけでなくリファアクティブブレインを握っているだけで脳を鍛える感じになるので時間の無駄にもなりません。

年齢制限があるわけでもないので、子供だったらちょっと落ち着いて欲しい時にこれを握らせてみたり、受験生だったら勉強の合間に握って集中力をアップしてもらうのも良いでしょう。家事の合間だったり、リラックスタイムにも使えます。

さらにボケ防止のためにおじいちゃんおばあちゃんにも使える一品ですね。
 

公式オンラインショップMTG OnlineShop

立ち仕事やデスクワークが多い人は、どうしても背骨に負担がかかる傾向にあります。そして、それが原因で腰痛が起こることもあります。また、背中や肩の筋肉が収縮すると、肩こりの原因にもなりますので、注意が必要です。

おい、どうした。腰に手をあてて。

あっ、課長、腰がちょっと痛くて。ずっと、デスクワークしていたからでしょうか。

それは、いかんな。医療機関に行くほどでもないなら、ぶら下がり健康器具などで、背中を伸ばしてみたらどうだ。

そうしてみます。

ぶら下がりの効果

背骨は、常に体重によって上から下へ圧縮される方向に圧力がかかっています。特に、長時間のデスクワークでパソコンに向かっている人は、頭や肩が前に出て背中が丸くなる傾向にあります。こうなると、重心が前に出て、腰への負担もいっそう大きくなります。

下へ縮む方向に圧力がかかった背骨は、ぶら下がることで上下に伸びの力が働きますので、背骨の圧縮が軽減されます。軽減されれば、背骨の変形も起こりにくくなりますので、腰痛の予防に期待が持てます。また、ぶら下がることで広背筋や肩甲骨周辺の筋肉も伸びますので、肩こりの解消も期待できます。

もちろん、現在通院している人や歩くのもつらいほど腰が痛い人は、ぶら下がる前に医療機関に相談してくださいね。

トレーニングもできる健康器具

ぶら下がり健康器

ぶら下がることによって、腰痛や肩こりの改善をサポートするだけではなく、トレーニングもできる健康器具です。

懸垂を行うことで後背筋が鍛えられるだけではなく、ディップスという動きやブッシュアップ（腕立て）という動きで大胸筋や上腕三頭筋を鍛えることもできます。また、女性の方がゆったりとトレーニングすれば、二の腕やウエストのシェイプアップも期待できます。

高さは190cm～215cmまでの５段階とお子様用の135cmの合計６段階に調節できます。収納時は135cmですので、狭いスペースでもOKです。

また利用者の声を踏まえた進化版です。グリップのクッションが厚くて弾力のあるものに改良されたことにより、ぶら下がりによる手の痛みが軽減されました。

組み立ても簡単です。口コミにもありますが、中学二年生の娘が一人で組み立てたそうですので、女性でも30分あれば簡単に組み立てられることでしょう。

実は、妻が毎日、ぶら下がっているんだ。カラダを伸ばすとスッキリするそうだ。

僕も、家でぶら下がることにしようかな。

そうしたほうがいい。我々は、健康が一番だからな。

はい。

ところで、最近、君はアクティブに仕事をしていないといううわさが社内で立っているぞ。会社にぶら下がっているようなら、僕も君をかばい切れないぞ。

かっ、会社にぶら下がるなんて、……そっ、そんなことはありません。

家族皆で活用しよう！

この「MULTIGYM」は、お嬢様にはダイエットエクササイズに、息子様には筋トレに、奥様やご主人様、おじいちゃん、おばあちゃんにはぶら下がり健康器具としてきっと活躍することでしょう。

あっ、そうそう、便利な物干し竿のフックもついていますが、いつの間にか室内干し専用の物干し台になってしまったということにならないよう、家族皆で活用してくださいね。

就寝してから夜中になんだかおしっこがしたくなってトイレに起きてしまう、それも一度ではなく何回もトイレに行きたくなるという経験はありませんか？頻尿と聞くと中高年以降の人に起きることではと思いがちですが、近年は特に２０代の若い男女に頻尿で悩みを持つ方が増えているというデータもあります。いったいこの原因は何なのでしょうか？

若いのに頻尿は何かの病気？

さっきトイレに行ったばかりなのに少しするとまたトイレに行きたくなる…というのが頻尿ですが、具体的には日中に８回以上、夜間に２回以上起きて排尿がある方を頻尿と定義しています。
通常であれば一日トータルの排尿回数が７回程度なので、２時間程度でトイレに行きたくなるのは生活に支障も出てきますね。

頻尿の原因としては、水分の取りすぎ、肥満、ストレス、カフェンのとり過ぎで利尿作用が亢進してしまうという事があります。さらに過活動膀胱という我慢できないような尿意が急に襲ってくる症状が出る病気も見られます。

また男女で異なる頻尿の原因もあります。男性であれば前立腺肥大症や前立腺炎などでうまく排尿出来ない事もあります。
前立腺炎は若い男性に起こりやすい原因もあり、生活リズムの乱れによる自律神経の乱れや長時間のデスクワークでお引き起こされると言われています。女性であれば膀胱炎や冷え性、出産後の骨盤の緩みでも頻尿は起きてきます。

頻尿を改善するには？

自律神経の乱れで起こる頻尿に関しては日常生活リズムを改善する、水分の取り方が多すぎる方は控える、カフェインを多く含むコーヒーなどの飲料を控える、さらにストレスなど心因性の原因で起こる頻尿に関しては休暇やリフレッシュなどを取り入れがら症状を改善する必要があります。

もちろん病気が原因で起こる頻尿に関しては、医療機関での治療が第一選択になります。

しかし頻尿を病院で診てもらうには、泌尿器科や女性であれば婦人科に行かなければならなくそこをハードルに感じ受診できずにいる方も多いのが現状です。
今の頻尿を少しでもよくしたい方に、実は頻尿改善に効果があると評判のサプリメントがあるのです。

クレアギニンEX / 健幸生活研究社

頻尿の強い見方！クレアギニンEX

頻尿に効果があるといわれている成分で、ノコギリヤシというものが有名ですよね。ノコギリヤシは男性の前立腺肥大における細胞の増殖を抑える働きがあると入れれており、頻尿改善効果が期待できます。クレアギンEXはそんなノコギリヤシの成分を業界トップクラスで２粒で４００mg配合しています。

また女性の頻尿に悩む人にはオススメの西洋かぼちゃであるペポカボチャを配合している他、L-シトルリンをはじめとした頻尿に特化したなんと２９種類の強力な有効成分を配合しています。男女問わずにこのクレアギニンEXは使用できるのは魅力的ですよね。

実際使用した方からは、「夜に一回もトイレに目覚めることがなくなり、朝までぐっすり眠れるようになった」「年齢だからと諦めていたけれど、飲み始めてからトイレの回数がぐんと減り活動的になった」など使用者９８％の方が何らかの効果を実感出来ているようです！
 

クレアギニンEX / 健幸生活研究社

【健幸生活】クレアギニンEX

icon-chevron-circle-right　・ノコギリヤシエキスを2粒にたっぷり400mgも配合。
・女性も使用できるようにペポカボチャ種子エキスも配合。
・1日100円ではじめられるのでとってもおトク。
・L-シトルリンをはじめとする健康成分を計29種類も配合。実感力に差があります。

浮圧敷布団【雲のやすらぎ】

寝心地快適♪人気敷布団・マットレスランキング

若い女性の方でも、敷布団がよくないと、ぐっすり眠ることができず、寝違えたり、腰を痛めたりすることがあるかもしれません。会社のお昼休みには、このような会話が……

　

よっ、元気！

元気じゃない。痛てて。

どうしたの？

なんか、朝起きたら、腰が痛くて……。それに、ぐっすり、眠れない。

日頃の悪行のせいじゃない？！

ひどいこと、いうね。

敷布団が、良くないんじゃないの？

そうかなぁ。

　
ぐっすり眠り、朝スッキリ起きて一日を快適に過ごすためには、敷布団は大切です。ということで、今回は寝心地の良い敷布団「雲のやすらぎ」についてです。最後まで、読んでくださいね。

敷布団は大切！

皆さんは、何時間ぐらい睡眠されているでしょうか。あるアンケートによると、8時間が一番多かったそうです。8時間といえば、1日の1/3ですから、人生の1/3が寝ている時間ということになります。そう思うと、いい加減にはできません。

ぐっすり眠るためには、室内の温度や湿度、照明などが関係しますが、やはり一番大切なのは敷布団です。寝心地の良い敷布団なら、きっとぐっすり眠ることができるでしょう。しかし、敷布団に気を遣う人は、少ないようです。

「雲の安らぎ」の特長は何？

寝やすい敷布団にしたら。

何がいいの？　あなた、いつも、ぐっすり、寝ているようだけど。

私が使っている敷布団は、「雲のやすらぎ」よ。

「雲のやすらぎ」？！　ぐっすり寝れそうなネーミングだね。どんな点がいいの？

いいところはね。いくつかあって……

「雲のやすらぎ」の良い点は、いくつかあります。柔らかすぎる敷布団では、寝た時にお尻が沈んで背骨が曲がってしまい、腰を痛めてしまいます。硬すぎる敷布団では同じ場所に体重がかかってしまい、床ずれを起こすことがあります。

また、寝返りをしたときに首や肩に負担をかけてしまう可能性もあります。その点、この「雲のやすらぎ」は、独自のクロスクラウド製法で、体圧を拡散するように作られています。だから、背骨に負担がかからず、腰を痛めることもないのです。

そうであるにもかかわらず、17cmの厚さのある5層構造で、ふんわりと浮いているような寝心地が感じられます。

また、フランスロレーヌ地方の羊毛、ロレーヌダウンを使用することで、通気性や保温性、弾力性がGOOD！なのです。

さらに、防ダニ・抗菌防臭の中綿であるマイティトップⅡを採用していますので、ダニアレルギー対策も万全です。もちろん、日本の工場で製造された、安心の日本製です。

そして、この敷布団は、最適な温度と湿度を保つ秋冬用の面と、涼しく快適睡眠が得られる春夏用の面との両方が使えるリバーシブル仕様ですので、一年中、ムダなく使用できます。とても、お得な感じですね。

利用者の感想には、この敷布団で寝るようになってから腰が楽になったとか、疲労感がなくなった、ふわ～っとした寝心地だというのがあるよ。

なんか、聞いているだけで、眠たくなってきた。

だめだよ。もう、お昼、終わっちゃうから。仕事だよ。

うん……。お…昼…、し…ご…と……。

ああ、寝ちゃった。

寝心地快適

朝、起きた時に腰が痛かったり、肩や首に違和感がある場合には、敷布団が原因かもしれません。そのような人には、まるで雲の上でふわふわと浮かんでいるような寝心地の「雲のやすらぎ」をオススメします。

雲のやすらぎ

【イッティ】雲のやすらぎ

icon-chevron-circle-right　◆体圧分散の常識を覆した！独自の体圧拡散製法「クロスクラウド式」採用！
◆凹凸加工のアルファマット採用で体圧を拡散し腰痛の方に安心！
◆厚さはなんと17cmと極厚ふんわりボリューム敷布団
◆最高級フランスロレーヌダウン仕様であったかい！

寝心地快適♪人気敷布団・マットレスランキング

おすすめの一冊！
超感動した本があるので紹介しますね。

それは「ただマイヨ・ジョーヌのためでなく」。
ランス・アームストロングという自転車競技の選手の実話。
ランス・アームストロング選手は癌におかされ、それから復帰、ツール・ド・フランスで総合優勝してその証である黄色いジャージ＝マイヨ・ジョーヌを着るに至るというストーリー。

実はその後、残念なことがあって記録は抹消されてしまうのですが、それでも感動します。おすすめですよ。
そして脳までおかされるという癌の恐ろしさが身に染みました。

一般人である私ができること

ランス・アームストロング選手はスーパーアスリート。
一般人である私がもしも癌なんていう病におかされでもしたら･･･
とても立ち向かう勇気はありません。

でも、私にだって家族はいるし、人生もある。
だから一般人である私にできることは、癌にかからないことなんだなと思わされた一冊です。

癌予防は食生活から！

癌にかからないこと、つまり癌予防は結局は食生活なんですね。
喫煙はもちろん、食生活にも気をつけていれば２/3以上の癌は防ぐことが可能であると言われているそうです。

以前から消化器系の癌が食生活の影響力をうけることは知られていましたが、この頃はそれ以外の癌にも影響力があることがわかってきているそうです。
前立腺癌、乳癌、子宮癌も食生活に左右されるのだとか。

気をつけていること

気をつけていることをまとめてみますね。

このうち「免疫細胞の力を上げる食材」というのがなかなか難しいとこなんですよね。

免疫力が癌予防に重要なわけ

癌は免疫細胞の力が癌細胞の勢いに負けて進行します。

だから、免疫細胞の力をアップさせて身体を守る必要があるのです。
免疫細胞にはめかぶ、こんぶのような海藻類の「ぬめり」が効くそう。
そこで、海藻類を多く取り入れた食事を心がけています。

具体例

海藻類メニューの具体例をあげてみますね。

でも毎日はなかなか難しいので、免疫によいと言う「ぬめり」に注目して考えてみたのです。

ぬめり＝フコイダン

このぬめりはフコイダンという成分なんだそうで、実は今、フコイダンのサプリメントを取り寄せ中なのです。
マイヨ・ジョーヌが私をここまで動かしました！

フコイダンのサプリメントは叔父にすすめられたこれです。
 

癌学会でも発表された注目の成分p53誘導体を配合

シンゲンメディカルの全分子フコイダンエキス

実は叔父は三年ほど前に腫瘍が見つかり、手術を受けています。
その後、良い状態がつづいているものの、やはり転移などが心配でサプリメントを始めたと奥様に聞いていました。

その叔父が選んだのがシンゲンメディカルの高分子フコイダンだったのです。

p53誘導体がすごい

シンゲンメディカルの全分子フコイダンは、p53誘導体を配合された唯一のサプリメント商品なんだそう。
そしてこのp53誘導体というのがすごいのです。

ヒバマタ海藻という海藻類からごく少量採れる全分子フコイダンをメインにDBグルコースとフコースとフコキサンチンをたっぷり配合。
そうすることで、どんな優秀な成分でも単独では得られないような高い相乗効果が生まれるようになります。
それこそがp53誘導体なのです。

マウスからヒトまでの臨床実験

どんなすごいものでも実際の効果がなくては信じられません。
シンゲンメディカルでは１４年間にも渡りフコイダンを研究、全分子フコイダン製品化にあたってはマウスからヒトまでの臨床実験を行ったそうです。

叔父もそこを信用しているようで、スタンダードタイプの1000を定期注文コースで利用しているそうです。
私は、食生活を見直して予防につとめる500を申し込んでみました。
こうやって予防から最高濃度までタイプが選べることも決め手となり、注文にいたりました。

味が濃い？

ちなみに、奥様も付き合って500を飲んでいるそうですが「最初は味が気になるよ」とのことでした。
奥様はお白湯と一緒に飲んでいるそうです。

大量に飲む訳じゃないからすぐ慣れるともおっしゃってました。
なるほど！
まあ、成分が濃いからこそのお味なんだなと、期待が高まりました。

一生の問題

一冊の本から、一生の問題に気がつくことができました。
食生活をしっかり見直すこともできたし、シンゲンメディカルの高分子フコイダンにもであえたし。
私も自分の人生をしっかり生きていきたいと思います。
 
 

p53誘導体配合製品なら、全分子フコイダンエキス

【シンゲンメディカル】全分子フコイダンエキス

icon-chevron-circle-right　ｐ53誘導体とは、シンゲンメディカル株式会社が創業以来重ねてきた、がん補完医療の研究により開発することができた、がん補完医療の複合体成分です。ヒバマタ海藻からごく微量に抽出できる高水準のフコイダンを主体に「全分子フコイダン・フコース・フコキサンチン・DBグルコース」で構成されています。

疲れやすさや立ちくらみなどにお悩みの女性が多くいらっしゃいます。活動的に過ごしたくても、身体のコンデションが思うように整っていない場合、なんだか消極的な気分になってしまいますよね。

こんな症状が気になる時は、もしかしたら鉄分が不足しているのかもしれません。ここでは、鉄不足の原因や、鉄分が不足しがちな場合の対策などについて見ていきたいと思います。

体内の鉄不足の原因とは？

健康を維持するためには、必要な栄養をバランスよくとることが大切です。体内ではつくられない成分のひとつに鉄分があります。
鉄分は、汗や尿から排出されてしまうだけではなく、女性の場合、月経や出産などで、多くの鉄分が排出されてしまいます。

また、栄養のバランスの悪い食事などによって、現代人は、体内の鉄分が不足しがちになっています。
鉄分を含む食品は数多くあるものの、ひとつの食品にわずかな量の鉄分しか含まれていない場合がある上に、吸収しにくい特徴を持っているため、1日に必要な量の鉄分をとることは難しいと言われています。

鉄不足になるとどうなるの？

体内の鉄分が不足すると、身体が疲れやすくなります。さらに、立ちくらみやめまいなど、人によって、その症状にも違いがあるようです。特に、女性は鉄分が不足しやすい傾向がありますが。鉄不足は、女性にとって、さらに深刻な症状を招いてしまう場合があります。

それは、卵巣の働きに影響を与えてしまうということです。卵巣は、一定のリズムで黄体ホルモンを分泌していますが、鉄分が不足している状態では、黄体ホルモンの分泌がうまくいかなくなるのです。

その結果、子宮内膜に悪影響を及ぼしたり、排卵障害などが生じることもあるので注意が必要です。つまり、鉄分は、女性にとってなくてはならない栄養素のひとつでもあるのです。

鉄不足を改善するためには？

鉄不足を改善する方法は、毎日の食事を通して、鉄分を含む食品を食べることです。
しかし、鉄分は、吸収率の良いヘム鉄と、吸収率が悪い非ヘム鉄があります。
また、鉄分は動物性たんぱく質・葉酸・ビタミンB1・ビタミンCと一緒にとることで、吸収率が高まります。

鉄分を含む食品をとっているのに、気になる症状が改善されない場合、鉄分の吸収率が悪いことが考えられます。

忙しい毎日の中で、十分な量の鉄分を食品からとろうとすると、吸収率の良い鉄分を含む食品を、多く食べなければなりません。
そんな場合、鉄分を含むサプリメントをとることで、食事だけでは補いきれない鉄分を手軽にとることができます。

鉄分サプリ美めぐり習慣の特徴・効果

icon-magic クラクラ、めまい、つらい貧血に≪美めぐり習慣≫
鉄分サプリ美めぐり習慣は、女性の視点からつくられた飲みやすいサプリメントです。
1日に必要な鉄分の10mgをたった5粒で補うことができます。
小さな粒に必要な成分が凝縮されているので、喉にひっかかりにくく、飲みやすいという特徴があります。

吸収率が良いヘム鉄100％配合で、毎日、無理なく必要な量の鉄分をとることができます。さらに、鉄分の吸収率を高めるために、アセロラ由来のビタミンC・モロヘイヤ由来の葉酸とムネン・スピルリナ由来のたんぱく質、ビタミンB群、ミネラル、アミノ酸などが、バランス良く配合されています。

これひとつで、鉄分やそのほかの栄養成分を手軽にとることができるので、栄養のバランスが気になる方にも最適です。また、女性に嬉しいオーガニックの生姜も配合されているので、身体のめぐりが気になる方をサポートします。

毎日の中で少しずつ失われてしまう体内の鉄分は、日々、コツコツと必要な量をとることが大切です。バランスの良い食事にサプリメントをプラスするだけで、手軽に鉄不足の対策をとることができますね。

クラクラ、めまい、つらい貧血に≪美めぐり習慣≫

【さくらの森】美めぐり習慣

icon-chevron-circle-right　これひとつで≪ 1日に必要な鉄分10ｍｇ ≫が摂れるだけでなく、
≪ 葉酸・ビタミンＢ12・ビタミンＢ6・ビタミンＣ ≫1日分が摂取できる【 栄養機能食品 】です。
鉄分は、安全で吸収率の高い≪ ヘム鉄100％ ≫使用。

毎日のようにお酒を飲む機会が多く体の事が心配と思いながらも何もしていない人も意外に多いのではないでしょうか。アルコールを摂る機会が多い人ほどは肝臓の働きが弱まってしまうと言われています。

弱まった肝臓を元気にしてくれるのにシジミや牡蠣などの食品が良いとよく聞きますがシジミや牡蠣を毎日食事で摂るという事は意外にも難しいのが現実です。そんな時にテレビで紹介された「レバリズム」ですが、毎日手軽に摂ることが出来て肝臓の働きを助けてくれるそうなんです。忙しい人にはぴったりのサプリメントだけに気になる商品ですね。

肝臓の働き

肝臓はアルコールだけでなく食品添加物やばい菌などの有害物質を分解し無害にするという解毒の作用を行う大切な所です。その他にも食事から摂った栄養素をエネルギーに変えたり、そのエネルギーを蓄えたりと24時間働きっぱなしの臓器なのです。

このとても大切な役割をしている臓器がフル活動し続けると疲れやすくなるだけでなく大きな病気の原因にもなりかねないのです。物を言わぬ臓器と言われる肝臓は疲れていてもなかなか疲れていますとは教えてはくれないのです。そのためにも日ごろから肝臓を気にしていたわってあげることが大切なのです。

肝臓を元気にするには・・・

体内で悪さをすると言われている活性酸素は血管や細胞などを傷つけるといわれています。そうして肝臓にも攻撃を仕掛けてきます。

その攻撃を受けないためにも活性酸素を除去するといわれている抗酸化作用の高い食品を摂るように心がける必要があります。バナナ、かぼちゃ、にんじん、キャベツ、にんにく、しょうが・・・など抗酸化力の強い食品はたくさんあります。何かを一つだけを摂るのではなくバランスよく毎日の食生活で摂り入れていきたいですね。

抗酸化力の強い食品は活性酸素の除去ばかりでなくアンチエイジングにも効果があるそうです。いつまでも元気で若くいるためにもますます摂りいれるように心がけたいですね。

そうして最後に肝臓自体を元気にしてくれる食品にはシジミ、あさり、鮎、牡蠣、どじょう、すっぱん・・・などがあります。しかし毎日の食生活にはなかなかとりいれることができないものばかりです。

毎日の食事で摂りいれるのが難しい人にお薦めなのがレバリズムなんです。毎日手軽に飲むだけで肝臓を元気にしてくれる力強いサプリメントなんです。

レバリズムの成分は

レバリズムにはL-シスチン、スクワレン、シジミエキス、ビタミンB2,牡蠣エキス、ビタミンＥなどの成分が含まれててまさに肝臓の働きを助けるものばかりです。1日3粒摂るだけで弱ってしまった肝臓の働きを助けてくれるのです。

効果的な飲み方には飲み会の前や飲んだ後に、または寝る前に飲むことが効果的だそうです。毎日続けて飲むことで元気な肝臓でいられるということです。

毎日の食生活を整えることや適度な運動も必要ですがそれでも足りないものはサプリメントで補ってあげることも大切な事なんですよね。
 

国産「しじみ×牡蠣×スクワレン」サプリ

【ＢｅｌｌａＰｅｌｌｅ】レバリズム・L　詳細レバリズム・L

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