巻き爪でも大丈夫!ニッパー型爪切りの正しい切り方


足の爪が知らず知らずのうちに巻き爪になってしまったら、歩くたびに痛いし次に爪を切る時も余計切りにくくなってイライラしますよね。

そんな困った巻き爪を解決するために、「幸せの爪切り」を試してみてはいかがでしょうか。

ニッパー型爪切り「幸せの爪切り」の使い方

幸せの爪切りはニッパー型の爪切りです。実はニッパー型の爪切りの使い方にはコツがあって、足の爪の形に合わせて爪切りを動かすと手首に無理な角度がついてしまい爪をカットしにくく感じることがあります。

そんな時は爪切り本体を固定して、爪切りに合わせて足の爪の角度を調整するようにすると安定します。このとき、指先の形に添って丸く切ろうとしてしまいがちですが、実はこの切り方が巻き爪の原因になってしまうことがあります。

足の爪の正しい切り方

爪を丸くカーブした形に切ってしまうと爪の両端が尖った状態になり、だんだんと皮膚に食い込んでいってしまうのです。足の爪は指の向きと垂直になるように真っ直ぐに切り、両端をやすりなどで滑らかに整えるのが正解です。

そして足の爪は一辺にたくさん切ろうとするのではなく、あせらずゆっくりと少しずつカットしていき最後に全体を整えるようにするとうまく切れるようになりますよ。

tsumekiri_woman

幸せの爪切りの刃先は選べる3タイプ

巻き爪は皮膚の奥の方に爪が入ってしまって爪切りの歯が届かず、端の方は無理に引っ張って取ろうとしたら悲惨なことになる可能性もあります。しかし、幸せの爪切りは刃先をーマル・尖ったタイプ・刃先が丸めのタイプの3種類から選択できるため、巻き爪の難しい部分にもしっかり刃先が届きます。

刃先の切れ味の理由とメンテナンス方法

また、幸せの爪切りの刃先は鋼製です。一般的な爪切りによくあるステンレス製とは異なりたまにミシン油やKURE5-56などを塗ってあげるなどのメンテナンスが必要です。その一方でより硬度が高く、切れ味が良いという特徴があります。

そして爪切りもまた刃物なので、使い続けていくうちに切れ味が鈍ってしまいます。幸せの爪切りは楽天市場で唯一、ニッパーの刃研ぎサービスを行っています。燕三条の刃研ぎ職人による仕事なので安心ですね。

幸せの爪切りでデザインにもこだわりを

幸せの爪切りのカラーはピンクやブルー・ブラック・クリアから選べる事ができ、スタイリッシュなクローバーの刻印にレーザーで1本1本「Your No」が刻まれています。同じナンバーは存在しないので、あなただけの爪切りをより愛着を持って使用することができますね。

終わりに

幸せの爪切りはニッパータイプのため刃先を大きく開くことができ、爪が分厚い人やペットの爪なども力が入れやすいので楽々カットすることができます。軽い力で爪が切れるので、お子様やご高齢の方などにもおすすめです。

足の爪のトラブルは歩くときの負担になるだけでなく、化膿や水虫などより大変な症状に発展する危険性もあります。あなたも幸せの爪切りで足の爪のケアを快適にしてみませんか。

巻き爪の痛みから解放 おすすめ「幸せの爪切り」で食い込み部分をカット!


巻き爪の苦しみは、なった人にしかわかりません。本来なら最も力を入れるべき足の親指に力を入れることができず、靴を履くのも一苦労。ラッシュアワーの車内で踏まれでもしたら、その痛みは飛び上がるほど。しかも、巻き爪は歩かなくなると悪化しやすく、ご年配の多くはこの症状に苦しむと言います。

巻き爪から解放される、と評判の爪切りをご紹介します。

巻き爪とは

足の爪、特に親指の爪の端が内側に巻き込まれ、湾曲した状態になります。何の症状もない人もいますが、殆どは炎症を起こし、激しい痛みを伴います。

イラスト原因は、以下のことが上げられます。
・靴の形状
・深爪
・遺伝
・スポーツなどの激しい負荷
・加齢
・爪白癬(爪の水虫)

どれも、一度巻き爪になるとくせになる傾向があります。

治療方法としては、専用の器具を爪に装着し、少しずつ爪を真っ直ぐにするという方法が一般的です。器具が外れやすい上通常は保険が効かないこと、一度の治療では済まないことなどから、結構な負担です。(手術して爪の生えてくる所を除去する場合は、保険適用となります)

「幸せの爪切り」の威力

ニッパーのような形状のこの爪切りは、刃先が爪の下に入り込み、スパッと切ることが出来ます。製作は新潟県燕市。金属加工業の街として古くから有名です。刃先の形状が3種類あり、巻き爪用には「とがり」という先端がかなり尖ったタイプがおすすめ

普通の爪切りに慣れていると、最初は使いづらいです。爪切りではなく指のほうを動かすとよく切れるそうで、体が硬い人やお腹がじゃまする人には不向きかも?

ただ、普通の爪切りだと、皮膚に食い込んだ爪先端は切れませんよね。筆者など、痛くないギリギリまで爪切りで切り込みを入れ、その後毛抜きで引っ張って「抜いて」いました。その点、この商品なら端まで刃が届くので、きれいにカットすることが出来ます。

122415_0816_1.jpgただ、巻き爪以外の人には小さすぎて使いづらいという意見があり、ペット用にしている人多数。また、カットした爪を受け止める部分がないのでとんでもない所に吹っ飛ぶ、という欠点があります。

普通の爪切りと違って刃先がカーブしていないことを欠点としてあげている使用者もいますが、製作者側は「足の爪は丸く切ってはいけない」というポリシーを持っています。スクエアカットにしないと、正常な爪も巻き爪になってしまう可能性がある、というのが看護業界の常識だからです。

巻き爪を治す、となると他の商品でなければ無理ですが、対処療法には良いのではないでしょうか。ただし、スクエアカットはストッキングや靴下に穴が開きやすくなる場合がありますので、ご注意を。

マジコ 矯正ベルト 口コミから分かった真実


楽天他で男女共からとても高い評価を得ている「マジコ矯正ベルト」。
猫背や歪んだ姿勢に悩む方は、「試してみようかな…」と考え中かも知れません。

でも、矯正ベルトはどれもお値段が安くはありませんよね。
そこで、購入しようか迷っている方向けに体験談をまとめてご紹介しましょう。

 

「マジコ矯正ベルト」は本当に効果があるの?

結論から言うと、「あります」という声が大部分。
でも、もちろんそれは自分に合ったサイズのものを「継続して」使用した場合のみ。

その場合は、「「マジコ矯正ベルト」を外している時間も姿勢がよくなった」「「身長伸びたんじゃない?」と周りの人たちに聞かれた」等々という報告が。
猫背のせいで、実際の身長よりも低く見えていた方にとっては大変嬉しいことでしょう。

また、姿勢の悪さは、肩こり、腰痛、背中の痛み、はたまた頭痛にまで発展するものですが、この製品で姿勢をバッチリ矯正したおかげで、そういった「あちこちの痛みが無くなった!」という喜びの声も。

効果がしっかりありそうなこの製品ですが、それでも「苦しくて続けられなかったどうしよう…」と不安な方もいることでしょう。
事項でさっそく着け心地の評価を見てゆきましょう。
「マジコ 矯正ベルト 口コミから分かった真実」の続きを読む…

矯正

エアプリエ 評価!!腰痛への効果


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コアストレッチ エアプリエ プレミアム、通称エアプリエの腰痛関連の情報をまとめましたので、腰痛にお悩みの方必見です!!

icon-magic 【フジテレビ『いいものプレミアム』で放送】人気のエアプリエが進化。
様々な情報を雑誌やサイトで拝見させていただきましたが、インナーマッスル?大腰筋?結構難しい事を書いている記事が多いです
(;´д`)

当サイトでは、難しい専門用語無しで解説していきたいと思います。
ですが、長い文章になると思うので知りたい情報だけを見たい方が、すぐ下の目次をクリックしてください

私が体験した腰痛への効果

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私が購入したきっかけは、骨盤の歪みからくる肥満を改善しようと思ったからです。
同じ時期、仕事(荷物の仕分け作業)で腰痛にも悩んでいました。

試すこと数週間。。。

いつの間にか腰痛が治っていました(*^^)v
エアプリエのお陰かは、分かりませんが購入から半年が経過しましたが、あれ以来腰痛で悩む事が無くなりました。

それをきっかけに「もしかしたら腰痛も治るのかも?」と考えるようになり、調べてみる事にしました。

商品解説に腰痛改善の記載があるか?

記載は一切ありません。
腰痛に関連するワードも一切ありません。

一番の売りは『美ボディ&美姿勢』になれる事。
ストレッチ、骨盤ケアをしながら、お腹周りもスッキリ出来る事がが本来のウリです。

取り扱い説明書を見ると、腰に使うモードと骨盤ケアモードで「器具を当てる位置を変えてください。」と記載している事から、腰へのアプローチは十分にあると考えて良いと思います。

他サイトさんの腰痛の効果への総評

●腰痛の種類は多様なので、全ての腰痛に効くものでは無い。

●腰痛持ちの方は、逆効果!!

●腰痛が緩和させる事が出来る。

どのサイトさんも消極的で控えめなご意見でした。
腰痛持ちの方が、ひねりや伸ばしをする時に痛くて出来ないとの口コミもあったので納得出来ます。

口コミの評価

★★★★☆
様々な評価のの数を統計しましたが、4.0くらいでした。
比較的満足度が高い商品と言えます。

icon-male ダイエット目的だったけど、痩せない。

icon-male マッサージチェアより断然お買い得!!

口コミは、正直で率直な感想を書いている方ばかりですので、とても参考になります。

腰痛に関しては、腰痛からくる頭痛が治ったという嬉しい報告している方がいらっしゃいます。

やりすぎると腰痛になる

今回、私が一番お伝えしたい事です(つд⊂)

  • やりすぎて腰が痛くなった人が続出しております
    m(_ _)m

 
この意見は多数寄せられていますので、間違いありません(笑)私もやりすぎた翌日は、腰痛まではいきませんが腰が重いです。

リモコンのスイッチが、1回5分のセルフタイマーになっている事からも、適度な時間を守ると良いと思います。

こんな方にお勧め

●デスクワークなどの前傾姿勢を常にしている方や、姿勢が悪い方等が原因の悪姿勢による腰痛の改善に良いです。また反り腰(お腹が前に出ている状態)の方にも効果的です。

腰痛予防にお勧めします。痛くなってからやると本当に痛いです゚(゚´Д`゚)゚痛めてから行う場合は、短時間、弱めで行って下さい。

まとめ

様々な角度から記載してきましたが、まとめると腰痛改善目的だけで購入しない方が良い!!という事です。
腰痛を改善する為に作られた器具では無いからです。

「腰痛もおまけに和らげばいいかな(´・ω・`)」
くらいの期待を持って使いましょう。

何度もお伝えしますが、やりすぎは、逆に腰痛になる引き金となります。

余談ですが、出産後の骨盤の位置を元に戻したい女性に人気があります☆
おまけにお腹もスッキリ出来ちゃいますしねヽ(´▽`)/

エアプリエ Amazonや中古は?最安値


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icon-magic 【フジテレビ『いいものプレミアム』で放送】人気のエアプリエが進化。
コアストレッチ エアプリエ プレミアムを購入を検討している方に、少しでもお安く手に入れて頂きたいので、私の体験談を書かせて頂きますm(_ _)m

私は、中古では無く新品を購入しました。まだ発売したばかりで、中古品が出回って無い頃でしたので新品を購入しました。

まずは、手っ取り早く各サイトの最安値情報を記載します。

各サイト最安値(送料込、2015.11.18現在)

Amazon
¥20.000-

ヤフオク
¥5.800-

楽天オークション
該当商品無し

メルカリ
¥6.800-

他フリマサイトの最安値が¥5.000-

※日々、変動があります。また、個人で調べた調査結果です。

中古のメリット、デメリットは?

皆さんが、思う事と同じですが中古品は安価で手に入りますヽ(´▽`)/

ダイエット器具なので、通常通り作動すれば若干の傷や汚れは気にされないでしょう。

タイミングが合えば、送料込で5.000円で手に入れる事も可能になってきます。(極稀に)
多数のサイトを拝見しましたが、ほとんど使用されないで1/3の価格で出品している所もあります。

デメリットとしては、類似品かどうか見分けが付かない、正常な動作確認ができない、保証書が無いことが多い、梱包の甘さや、配送の事故等の恐れがあります。

あくまでも中古品は、フリマやオークション扱いであり、出品者が個人主がほとんどなので、個人間の信頼取引で成り立っています。
個人間でやりとりが不安な方は法人(会社)から買うのをお勧めします。

AmazonYahoo!などの大手WEBサービス会社であっても、会社が仲介をしているだけで物品の売買の場・機会を提供しているだけなのです。出品、購入の保証は殆どしてくれません
(´Д` )

Amazonで中古品を探すと良い

Amazonは、審査が厳しく、粗悪品を出品する以前に排除される可能性が高いのです。
パトロールも他の中古品販売会社とは比べ物にならないくらい厳重です。

信頼や実績を積み上げて、出品可能となる事が多いです。
私も何度もチャレンジしましたが、ダメでした。

また、法人(会社)から販売されているものも多くあります。

そういう観点から、Amazonは信頼出来る中古品を手に入れやすいと思います。

どこのサイトで買うべき?

ポイントの付与率、還元率が高いものが良いでしょう。

また、楽天カードを作る際、最大で8.000ポイントを付与されますので、それを使って新品を買うのも良いかもしれません。
エアプリエ 安く手に入れる方法 検索すると出てきます( ´艸`)

いつも購入しているサイトの方が、手続きも早く済みますしポイントも当然累積しますしね♪

送料もバカにならない。。。

ダイエット器具である、エアプリエは重さや大きさを考えると、通常の宅配便で1500円前後の配送料になります。

例外としてコアストレッチ エアプリエ プレミアムの販売元のディノス(dinos)や楽天が代行で㈱ディノスが販売している、新品は配送料が400円弱になっています。

送料込かどうかしっかりと確認をしてください。送料込になっている方がお得な場合が多いです。
それは、梱包に工夫したり多数配送をして割引されている事があるからです。
着払いになると、配送側は金額を抑えて配送を考えなくなるものです
( ;∀;)

まとめ

中古か新品が良いかは、時と場合、条件、個人の思考によって違うので、どちらが良いかは判断しづらいです。
正直、私も分かりません(つд⊂)

しかし、ここ注目です!!

コアストレッチ エアプリエ プレミアム2015.03.27発売 したばかりの新製品なので1年も経っていません。
どんなに使用頻度に差があっても、経過年数はまだ日が浅いのです。

という事は状態が良い品に巡り会えるチャンスだと私は思います。
15000円台でしたら、新品を買うほうが良いと思いますが、とても安価で手に入るのなら断然中古が良いと思います。
システムがしっかりしているサイトが多いので、今まであまり損をした経験より得した経験が多いからです。

個人的な主観で書いてしまいましたが、お役に立てたでしょうか?
エアプリエ愛用者の私が、どうしたらお得に買えるか真剣に考えてみました♥

エアプリエ最安値情報

「コアストレッチ エアプリエ プレミアム」 比較一覧

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    更新:2019-11-30

    矯正

    スタイルキッズのサイズ テレビでも評判の理由は何?


    shisei_boy_good宿題やゲームをしている時の子どもの姿勢、気になりますよね。宿題の場合は、途中で体を伸ばして考えたり、親のところまでやってきたり、集中力が続かなかったりと、悪い姿勢のままで長時間座っていることは無いと思います。

    ただ、問題はゲーム。宿題と違って集中してプレイするので、悪い姿勢のまま長時間遊び続けているというケースが大半です。今回は、姿勢を正すアイテムのスタイルキッズをご紹介します。実際に使ってみたママたちからの評判は、参考になりますよ!

     

    良い姿勢をとるにはどうする?

    遺伝的なものや病気が原因である場合を除いては、姿勢がいい人と悪い人には大きな特徴が2つあります。それは、「良い姿勢を取ろうとする意識」と「良い姿勢を保てるかどうか」です。

    良い姿勢を取ろうとする意識がなければ、姿勢はどんどん悪くなります。子どもは、学校や家で宿題や授業を受けるために座っている姿勢が多いです。座っている姿勢というのは、どうしても体が前に傾きがちになります。

    そうなると、何㎏もある頭を体全体で支え切れず、首や背中の筋肉だけで支えてあげなくてはいけません。

    では、姿勢を保ちたいという気持ちさえあればいいのかというと、残念ながらそうもいきません。いくら正しい姿勢を保ちたいと思っていても、長時間意識し続けることは難しいです。

    また、今まで正しい姿勢を取っていなかった人にとっての「正しい姿勢」が、本当にいい姿勢なのかは疑問が残るところです。

    大人になってからは、ある程度自分で姿勢を気を付けることが出来るかもしれませんが、子どものうちは何かに夢中になることが多く、姿勢まで気にかけるのは不可能に近いです。特に、ゲームをしている時なんかは、姿勢を注意したところで耳に入っていないことでしょう。

    icon-magic 正しい姿勢が学力と運動能力を育てる。
    子どもの姿勢の悪さを目にするたび「姿勢!」と注意したり、頭を悩ませたりするのは、お母さんにとってもストレスがたまります。スタイルキッズなら、子どもの姿勢が良くなるだけではなく、お母さんが子どもをいちいち注意するストレスを減らしてくれます。

    スタイルキッズは椅子の上において使用するだけで、自然に背筋がグッと上に伸びるように設計されています。そのため、子どもが意識しなくても、親が注意しなくても、勝手にいい姿勢をとれるようになっているのです。

    スタイルキッズでいい姿勢がとれれば、親は注意するストレスから解放され、子どもは怒られることのストレスから解放されますね。

     

    姿勢が良いと何がいいの?

    近年、授業中に集中できずじっとしていない子どもが増えていることが問題視されていますが、実はその原因の一つが姿勢の悪さだと言われています。姿勢を維持するというのは、重力に逆らって筋肉が緊張している状態です。

    実は、この状態というのは、脳へいい刺激を与えます。正しい姿勢は脳を活動的にさせるので、集中力をアップさせることで学力向上にも大きな役割を担います。

    また、いい影響は学力の面だけではありません。運動面でも姿勢は起きく影響します。姿勢が正しい状態は、体の軸がしっかりとぶれないので、手足の関節が良く動くようになります。スポーツに関する本を読むと「可動域を広げる」と書かれていることがよくありますね。

    いい姿勢を保つことによって体全体が動かしやすくなり、子どもが本来持っている力を最大限に引き出すことが可能になるのです。

    姿勢は、勉強、運動など様々な分野で大きな影響を及ぼすものです。大人になってから、姿勢を正そうと思っても難しいもの。子どものうちから、子どもにいい姿勢を教えてあげることは、親から子どもにしてあげられるプレゼントの1つかもしれませんね。

     

    スタイルキッズ、サイズはこう選ぼう!

    スタイルキッズのサイズ展開は2つ。身長100~130㎝向けの子どもと、125~155㎝向けの子どもの2種類です。子どもはすぐに大きくなってしまうので、今の子どもの身長が110㎝位だとしても、大きい方のサイズを買おうと思われる方も多いと思います。大きい方のサイズでも使用することはできます。

    しかし、スタイルキッズの形状は整体の先生たちの意見を参考にモニター検証を重ね、人体をトレースして作られています。また、スタイルキッズのサイズ展開が2つあるのは、身長に合わせることで、よりでサポートする効果が高まり、綺麗な姿勢を保つことが出来るから。

    もったいないからといって、サイズに合わないスタイルキッズを買う方が、本来の効果が得られずにもったいないことになるかもしれません。スタイルキッズ本来の機能を果たすためには、子供の身長に合ったものを購入する方がいいでしょう。

    矯正

    ボディメイクシートスタイルの座り方 メカニズムから効果的な使い方


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    icon-magicボディメイクシート スタイル
    最近注目を集めている「ボディメイクシート スタイル」、ご存知でしょうか?
    その見た目から、「ああ、新種の座イスね」とスルーしている方もいるかも知れません。ところが!

    実は、この製品が私たちの健康状態から見た目まで大きく変えてくれるとしたら…
    見逃す手はないですよね。
    ここでは、「ボディメイクシート スタイル」のメカニズムから効果的な使い方まで、検証してみましょう!

     

    「座った時の姿勢」って大事なの?

    結論から言うと、大変重要です。
    「ボディメイクシート スタイル」の商品説明にもありますが、普通の椅子に座った場合、骨盤が倒れるのは自然なしくみ。

    その結果として猫背になるものです。
    そして猫背になると筋肉の使い方が偏り、体に疲れが。
    また、姿勢が歪んでいると、頭の重さによって、まっすぐ首に乗っている状態の2~3倍の負荷が体にかかります

    長時間座っていた後、リラックスしていたのになぜか体が「ゴキゴキ」ということ、ありませんか?
    実際オフィスから椅子を取り去ったキャノン電子では、社員の体調がよくなったとの報告まであります。

    でも、立ちっぱなしでは疲れてしまいますよね。
    そこで現れた「座る人」の味方がこの「ボディメイクシート スタイル」なわけです!
    座るだけで自然と「正しい座り方」を保ってくれる、というこの製品。

    座り方が正しいと正しい位置に筋肉がつきますから、腰への負担を減らしてくれるだけではなく、ヒップアップや腰が細くなるなどの嬉しい効果もあります。
     

    「ボディメイクシート スタイル」の正しい座り方

    どんな製品にも「正しい使い方」はあるもの。
    この製品の場合は、体にぴったりフィットするように「隙間なく座る」ことがポイントです。

    大人サイズはひとつだけですが、色々な体系の人に合うよう実によく考案されていますので、お試しあれ。
    また、背もたれのような部分の上部が「人間の手」のように骨盤を押してくれる設計になっていますので、この部分に骨盤が当たっていれば正解です。

    どんな椅子に座っていても、時間がたてば姿勢がゆるむもの。
    でも、この製品は無理なく「正しい姿勢」を保ってくれますので、長時間座っていても大丈夫。
    あぐらをかいたり、足を前に伸ばしたりしても体にフィットさせ続けることができます。

    ちなみに、現在姿勢がとても悪い場合は、この製品に座った時違和感を覚えるかも知れません。
    大丈夫、すぐ慣れますよ。
    suwaru_shisei_good

    どんな人向けなの?

    いくら多様な体型に合わせるように設計されていても、限度はあるもの。
    大人サイズの場合、ヒップ110cm以上には向かないとのことです。
    購入前にご自分のサイズを測っておきましょうね。

    また、特にお勧めしたいのが「キッズモデル
    子どもの骨格は形成中ですから、ヘンな「座り癖」がついてしまってはバランスの悪い体型になり、運動能力や集中力にまで影響が。
    将来的に腰痛も心配ですよね。

    「キッズモデル」は2種類の大きさがあり、身長100cm~155cmに対応しています。
    「私は大人だけど身長低いからキッズモデルかな」とお考えの方。
    子ども大人では腰回りの体型が違いますので、メーカーにお問い合わせの上で選ぶことをお勧めします。

    この製品は、普段から姿勢が悪いことを気にされている方も、良いスタイルを保ちたい方にも向いています。
    椅子の上、ソファの上、床の上で使えますので、仕事をする時以外にも重宝しそうです。
    効果に気付くのは大抵1カ月ぐらい後。

    「姿勢良くなったね」と周りの人に言われたりするそうです。
    座り方ひとつでこんなに変化が!」という発見を、「ボディメイクシート スタイル」で実感してくださいね。

    矯正

    ほぐしーと 骨盤や腰痛に効果 使い方と類似品

     

    ほぐしーとはお尻周りの筋肉をほぐすことで、体全体に影響を及ぼしている骨盤の歪みや痛み、姿勢改善を目指します。
    姿勢を直し腹筋にも作用させることでぽっこりお腹にも良いと話題になりました。

    ほぐしーとが主に紹介された番組は、日テレの女神のマルシェで、放送時間帯が平日の昼間であることから、主婦の方やお年寄りの方が多く視聴され注目を集めました。

    1日3分座るだけで効果?

    少しの手間をかければすぐに効果があることは少ないですが、普段と違う姿勢を維持し運動することにより早い方では2.3日で痛みが緩和されたり、腰痛が楽になります。

    これはフィットネスクラブである販売元がより効果的に、お尻や骨盤の筋肉をほぐせるよう科学的に検証してきた経験をもとに作られているためで、ほぐしーとは座り仕事が多い方や、何らかの理由で腰を痛めている方に向いています。

    使い方は公式動画で紹介されていますので、文字で説明するより動画で見た方がリアルに分かりやすいと思います。

    類似品もある

    似ているものに【ボディーメイクシート】というものもあります。当サイトで以前取り上げました。

    ボディーメイクシートは少しブランド製が高いのでほぐしーとの方が価格的には安く良心的とも言えます。
    ただ良し悪しもあるので目的に合っているものを選びたいですね。

    ほぐしーとは、自らが積極的に使用しなければ効果は得られないので、できるだけ毎日継続していきたいですが、面倒くさがり屋さんには自動で背中や骨盤をほぐしてくれる電動タイプのものもあります。
     

     

    まだ最近発売されたばかりの新商品ですがこちらもテレビで紹介されたため、注文が殺到し購入しても一ヶ月待ちという状況が当初から続いていました。
    (当サイトの編集者愛用しているのがエアプリエです。
    こちらは自分で動く必要がなく寝ているだけで良いので非常に楽チンです。)

    熱しやすいが冷めやすいという物臭な方 (笑)には楽にできるエアプリエ
    しっかり自分で計画的に運動していける自信のある方はほぐしーと
    ということになりそうです。
     
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    ストレッチも効果的

    通販は最近非常に便利ですので、悩みに対してなんでも商品を購入してみたくなりがちですが、そのような商品に頼らずとも骨盤やお尻に効果的に効くストレッチなどがあります。
    もし御自分でストレッチを会得できる環境や知識をお持ちなら、商品に頼る必要もなく経済的です。

    また一人で悩まず専門医の指導を受けた場合の方が解決への早道になる可能性もありますので、まずは専門医に相談しながらほぐしーとなどを検討するのがベストと言えます。

    矯正

    口コミ体験談 スタイル バタフライは私にぴったり。肩こりが楽になった!


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    ぴゃらむさん 掲載5783

    22歳になるまで肩こりとは無縁だった私。

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    朝から晩までパソコンに向かう仕事についてからというもの、肩こりやひどい頭痛に悩まされることに…。

    私の仕事は、新商品のパンフレットや広告の文面チェックなので、基本的に出勤してから1日中座りっぱなしです。接骨院に通っても、肩や腰が楽になるのはほんの1~2日。そんな私が、肩こりや腰痛を改善した方法をお伝えします。
     

    成人の頭の重さはなんと〇㎏!

    成人の頭の重さをご存知でしょうか。接骨院の院長の話では、なんと5㎏以上あるのだとか。脳だけでも1㎏以上の重さがあるというのだから驚きです。頭に軽めのボーリングの玉を乗せているような状態ですよね…。考えただけでも、肩が凝りそうです。

    5㎏以上ある重~い頭を支えているのは、肩や首だけではありません。体の骨は繋がっているので、実は背骨も重要ポイント。

    横から体を見た時にまっすぐになっているのが正しい姿勢なのですが、パソコンなどの作業をするときは背中が丸くなって、頭が前に出るような形になりますね。このような形では、重い頭をしっかり支えることが出来ず、頭を支えようと首の筋肉が常に緊張した状態になってしまいます。

    本来は、体全体でしっかり支えてくれるはずの頭の重さが、パソコンの画面を中止するなど前のめりになってしまうことで、首にだけ負担がかかってしまうのです。

     

    仕事中の姿勢を変えれば、肩こりは楽になる

    私は、接骨院で骨盤矯正をしてらっています。矯正してもらうと、1~2日はかなり楽になります。これは、骨盤を正しい位置に戻すことで曲がっていた背中が伸びるからだと思います。

    でも、仕事に行けば結局いつも通りの猫背姿勢でパソコン作業をするので、すぐにまた肩こりで悩むことになっていたわけです。

    骨盤矯正は保険適用外です。なので、1回あたり4500円前後。4500円払っても、1~2日でまた骨盤がゆがんで猫背になってしまうのだとしたら、もったいない…と思いました。でも、骨盤矯正をすれば1~2日は楽なわけです。

    そこでやっと気が付きました。

    「骨盤が正しい位置になって、猫背が治れば肩こりは起きない」

    ということです。仕事中の姿勢さえ気を付ければ、肩こりはずいぶん改善されるはずです。

    それに気が付いてからは、意識して姿勢を正すようにしました。すると、次に痛めたのはなんと腰…。自分では正しいと思っていた姿勢は、かなり反腰だったようです。正しいと思っている姿勢が間違っていたせいで、更に痛い個所を増やすという結果になってしまいました。

     

    接骨院で教えてもらったスタイル バタフライ

    そんなこんなで、肩ばかりか腰も痛めた私。接骨院に行って、今までのいきさつ、骨盤矯正を止めようかと悩んでいることを相談しました。そこで教えてもらったのが「スタイル バタフライ」です。

    結論から言うと、私はスタイル バタフライを購入して、姿勢がかなり改善されました。

    スタイル バタフライは椅子の上に置く、姿勢矯正用のクッションのようなものです。クッションというより、硬いので、椅子の上に置く椅子という方が近いのかな…。会社のいすの上に置いて、そこに座って普段通り作業をしただけです。

    座ってみると分かるのですが、お尻がぐぐっと後ろに入るので、背骨が自然にS字になります。骨盤矯正をしたことがある方はわかるかもしれませんが、お尻のところにある仙骨がグッと立つ感じです。

    「姿勢を正そう」と意識しなくても、お尻がスタイル バタフライにしっかりはまると、自然に正しい姿勢になります。

    スタイル バタフライに座ってみて実感したのは、「私が正しい姿勢だと思っていた姿勢は、やっぱり間違っていた」という事。自己流の姿勢だと、仙骨は立たなかったし、とにかく背中が痛かったんですよね…。

    スタイル バタフライを使うと猫背になりません。というか、猫背の姿勢が辛くなります。なので、長時間パソコンをすると楽な姿勢をとるために、結局は良い姿勢を保つということになります。

    そのおかげなのか、私の場合は1日で肩こりが軽くなりました。「正しい姿勢だと、肩はこらない」と言っていた院長の言葉を実感したのでした。

     

    スタイル バタフライで痩せる?

    この手の矯正イスの口コミを見ていると「痩せた」というものが結構あったので、肩こりが治ったついでに痩せたらいいな~と期待していました。でも、残念ながら、私の場合は座るだけで痩せるという事はありませんでした

    でも、姿勢が正されると自然と腹筋を使っている感覚があるので、痩せたという人たちは普段使わない部分の筋肉が強化されて、痩せやすい体質作りをサポートしてくれたのかもしれないですね。

    そこに運動をプラスすればいいのかもしれないですが、私の場合はそこまで頑張れないので、残念ながら痩せませんでした。

    つなせ さん 掲載5784

    「スタイル バタフライは、会社でも使いやすい!」

    頭痛や肩こり改善には、座っている姿勢を正しくする必要があると知って購入したスタイルバタフライ。届いてみると、ダンボール箱の軽さにびっくり!これからスタイル バタフライを買おうか悩んでいる人の参考になればと思い、自分が使ってみた感想をお伝えします。

    スタイルバタフライが届いた!
    注文して家に届くまで1週間かからないくらいで、スタイルバタフライが届きました。嬉しくて、嬉しくて大きな段ボールを玄関で受け取ったのですが、「あれ?なんか軽い?」と拍子抜け。段ボールの大きさは両手で抱えきれないくらいなのに、持つと軽い。2L入りのミネラルウォーターより軽いんじゃないかってくらいです。

    中身が入っているのか、ちょっとドキドキしてしまったのですが、いざ開けてみると、ちゃんとスタイル バタフライが入っていました!スタイル バタフライは5色あるのですが、私は会社で使いたかったので赤色にしました。(会社の椅子が赤色なので)

    5色あると言っても、青・ピンク・赤・明るい緑・黒と、5色ともちょっと派手目な色です。スマホで見ると、赤色は蛍光色ではないように見えていたのですが、届いてみると結構明るい赤色でした。

    そのため、会社に持っていくのはちょっと恥ずかしいかな~と思っていましたが、椅子の裏面は黒色なので、座ってしまえば派手さはなくなります。会社でコッソリ使おうと思っている人も安心です!

    ただ、席を離れると派手なスタイル バタフライが丸見えになりますので、私は普段愛用しているひざ掛けをスタイル バタフライにかけて離席しています。

    スタイル バタフライ、座り心地は?
    姿勢矯正する椅子っていうからには、きっと座り心地が悪いのだろうと思っていましたが、そのようなことはなかったです。会社で使うとなると、長時間の使用が前提となるので、姿勢矯正できる椅子で座り心地がまあまあというのは、私の中で合格点!

    素材は薄くてクッション性もほとんどないので、普段フカフカのクッションに座っていたり、ソファーの座り心地に慣れている人にとっては、お尻が痛く感じてしまうかもしれないです。

    でも、お尻を乗せる位置である程度座り心地を変えられるので、長時間座っていて苦痛になるという事はないと思います。少なくとも私は、朝8時出社で10時の一時休憩まで座りっぱなしですが、まったく問題ありません。

    スタイル バタフライで姿勢はよくなる?
    スタイル バタフライを買うからには、ココが気になると思います。私の個人的な感想ですが、姿勢はよくなります。ただし、姿勢を気を付けていればの話です。

    購入前に口コミサイトもいろいろ見ていたのですが、「座っていても姿勢が良くならない」とか「効果が分からない」、「座りにくい」という意見、結構あるんですよね。

    まず、「座っていても姿勢が良くならない」、「効果が分からない」についてですが、スタイル バタフライにただ座っていても、姿勢が良くなるというわけではないです。

    「えっ?」と思う方もいるかもしれませんが、スタイル バタフライに座ったままでも、姿勢に気を使わなければ猫背になります。スタイル バタフライを使う=姿勢を無理やり固定するというわけではないので、ある程度は意識しないといけません。私の場合は、スタイル バタフライに座っている=姿勢を正そう、と思い出すきっかけになっています。姿勢を正したときに、キープしやすいのがスタイル バタフライを使う利点だと思います。

    そしてもう一つ「座りにくい」ですが、普通の椅子に座るよりは、座りにくいです。普通は何も意識しないで、お尻を椅子の上に乗せるだけですよね。スタイル バタフライを置いている時は、お尻をスタイル バタフライの中に押し込むような感じになります。お尻を押し込むと、背骨がS字になってグイッと上に引っ張られるような姿勢になります。

    この姿勢、慣れないと結構きついんですよ~。私は猫背がひどかったので、最初は違和感が大きかったです。1週間くらいは座りにくいと感じると思いますが、スタイル バタフライで正しい姿勢を作ることに慣れてくると違和感は感じなくなります。

    子供でも使える?
    我が家の保育園に通っている子どもたちが、スタイル バタフライに頻繁に座りたがるのですが、どうも身長90cm~100cm程度の子どもにはサイズが合わないような感じです。

    お尻の部分が深すぎて、背中が前に出すぎているように見えるというか。調べてみると、子ども用のスタイル バタフライのシリーズがあるようです。子どもにも使いたいという場合は、そちらを使ってみる方がよさそうですね。

    サイズが合っていないと良くないのではないかと思って、「大人のだから座らないでね」って伝えたら、長女が頭にかぶってました…。スタイル バタフライは500mlのペットボトルより少し重い程度なので、軽いんでしょうね…

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    車の運転での腰痛対策! ボディメイクシートスタイルvsモニートツーリング


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    腰痛対策や正しい姿勢を維持して体に無理な力が加わるのを防いだり、猫背を防ぐためのアイテムとして以下の商品があります。

    自動車運転時の腰とお尻をやさしくサポート

     

     

    主に屋内やオフィスで腰とお尻をやさしくサポート

     

     

    モニートツーリングとは?

    自動車用です

    モニートツーリングLiteダブルクッションのここが快適!
    自動車の運転は腰を中心とした全身運動です。ハンドル・シフト・ペダル操作をする際に前後左右の力が体にかかり、その負担が腰に集中することで腰痛を発症することも珍しくありません。また体の重みが長時間坐骨や尾骨部分に集中し、お尻や腰が痛くなりやすいものです。
    モニートツーリングLiteダブルクッションは、エクスジェル自動車用クッションのベーシックモデル「モニートツーリングLite」の座面・腰当て一体型のダブルクッションです。カーシートに置くだけで設置できるコンパクトなデザインで腰と背中にぴったりフィットする形状が運転時の疲労を軽減します。エクスジェルが運転中の腰とお尻をやさしくサポートします。

    ボディメイクシート スタイル

    主にデスクワークが多く姿勢が猫背になりやすい方にオススメです。
    また多くの体の問題は姿勢の悪さが原因となっていることがありますので日常から良い姿勢を維持したい方に向いています。

    ボディメイクシートを車で使うのは?

    ボディメイクシートスタイルを チャイルドシートのように車内に持ち込んでの使用もしたいですね。
    なぜならボディメイクシート一つで車でも使えれば他に対策品を購入する必要がないからです。

    しかし、説明書では車での使用はしないようにとの注意書きがあります
    安全で正しい使い方を推奨しているので、「万一の事故が発生しても責任はとれない」 という意味になると思います。ちなみに飛行機も駄目だそうです。

    実際に車の中に持ち込んで使ってみると、一応使えますがまず運転席や助手席の場合は、リクライニングになっていておそらく多くの方は快適にするため座席を後ろに倒していると思いますので、ボディメイクシートと角度が合わなくて座りづらくなります。

    ゴツゴツした座り心地になるので、快適さが損なわれてしまうんです。
    説明書では「車で使用しないように」と記載がありますので、「車専用ではない」 という意味も含まれていると思います。

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